Rust in Beweging

“Tai Chi voor Gezondheid”
  • Groepsles
  • Privéles
Tai Chi lichaamsbeweging ademhalingsoefeningen persoonlijke ontwikkeling reuma
  • Tai Chi
  • lichaamsbeweging
  • ademhalingsoefeningen
  • persoonlijke ontwikkeling
  • reuma
Rust in Beweging is een school voor Tai Chi, verandering en persoonlijke groei.

We vertrekken vanuit de eenheid tussen oude Chinese wijsheid en Westerse technieken. En tussen Chinese technieken en oude Westerse wijsheid...

Op die manier willen we mensen helpen om ook de eenheid te herstellen tussen lichaam en geest.
Om zo ‘heler’ te worden, vollediger, energieker.

Tai Chi voor Reuma en Artrose is een programma dat door een team van experts werd ontwikkeld voor mensen met reuma en artrose. 
De vorm bestaat uit zachte rekoefeningen en ontspannende bewegingen die gericht zijn op lenigheid, spierkracht en algemene fitheid. Het eenvoudige, veilige en effectieve programma is ook geschikt voor mensen zonder gewrichtsklachten.
Kris Van Cappellen (º1963) beoefent Tai Chi sinds 1988. Hij verbleef twee jaar in de Volksrepubliek China, waar hij zich verdiepte in Tai Chi, Qigong, Chinese Geneeskunde en de Chinese taal.
Later in Belgie studeerde hij Tuina en Shiatsu en in Nederland HBO Westerse Geneeskunde.
Sinds 2003 geeft Kris Tai Chi voor beginners en gevorderden in Mortsel en Borgerhout.
Hij is een door Dr. Paul Lam gecertificeerd instructeur voor het TCA-programma. (Tai Chi for Arthritis)
Kris volgde een driejaarlijkse opleiding tot Begeleider van Persoonlijke Groeiprocessen bij PRH-Vlaanderen (Persoonlijkheid en Relaties)