home > Yoga > De Tuintempel > Viniyoga doorheen het jaar (Lier)

Viniyoga doorheen het jaar (Lier) (Lier)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op maandag (20:00-21:30) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Wil je graag yoga in je leven brengen op het ritme van jouw lichaam met zijn eigen mogelijkheden én beperkingen? Wens je te werken aan je algemene lichamelijke conditie en gezondheid in een vertrouwelijke omgeving? Wil je innerlijke rust vinden door bewuster bewegen en ademen?

Wij verzorgen milde yogalessen met aandacht voor lichaams- en adembewustzijn, met als doel om de geest helder en rustig te maken.

Een yogales duurt telkens 1,5 uur en bevat âsana's, relaxatie en meditatie. Kom je vrijblijvend eens graag proeven van een Viniyogales? Kom gewoon eens meedoen! Meld je vooraf wel even aan.

Lesprogramma voor 2023-2024:

maandag 20u.-21.30u. (NB)

woensdag 8.45u.-10.15u. (NB)

woensdag 10.30u.-12u. (B)

woensdag 18.15u.-19.45u. (B)

woensdag 20u.-21.30u. (NB)

zaterdag 8.45u.-10.15u. (mix - iedereen welkom!)

De nieuwe lessenreeks startte de eerste week van september en is gericht op ofwel beginners (B) ofwel niet-beginners (NB). Wanneer je al enig lichaams- en adembewustzijn hebt ontwikkeld via andere wegen (tai-chi, dans, .... ) kan je ervoor kiezen om aan te sluiten bij de lessen voor niet-beginners.

De lessenreeks omvat 18 lessen aan 235 € (september-januari). Je mutualiteit betaalt een deeltje van het lesgeld terug. Een losse les, waar we zeker voor beginnende beoefenaars zeker niet voor pleiten, is 15€. De nieuwe lessenreeks start eind januari 2024 en loopt tot eind juni 2024.

Van harte welkom!

Heb je een vraag, bel 0485 231090

vriendelijke groet,

Ann