home > Body & Mind > Claudia Blommers > Suspension Pilates

• Groepsles
• Privéles

Wekelijks op maandag (18:15-19:15)

Beschrijving

Volg je al wat langer Pilates lessen op de mat? Of heb je nog geen ervaring met Pilates maar ben je op zoek naar een les met iets meer uitdaging? Probeer Suspension Pilates!

Wat is een Suspension Pilates?

Dit is een pilatesles waarbij we gebruik maken van een trx (een suspension trainer). Door gebruik te maken van deze prop kunnen we extra weerstand toevoegen en oefeningen nabootsen die normaal gezien alleen op dure pilatesapparatuur gegeven kunnen worden. Je doet oefeningen doen waarbij je je eigen lichaamsgewicht gebruikt maar dan ‘hangend’ aan de straps. 

Toon contact informatie

Andere geïnteresseerden bekeken ook: