home > Body & Mind > Mana Gezondheidspraktijk > Qi Gong Flow

Qi Gong Flow (Tilburg)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op dinsdag (19:30-20:30) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Deze les is om heerlijk zacht in je lijf te landen, met je voeten stevig op de Aarde. Het is echt een meditatie in beweging. Tijdens de les maak je een breuk met je dagelijks op weg gaande beweging, je landt in het hier en nu. Je aandacht breng je naar je lijf en kan zich vanuit daar ontspannen.

Naast de ontspannende uitwerking breng je ook de energie, de Qi, in je lijf in beweging. Deze Qi stroomt door de meridianen, door het in beweging te brengen geef je je lijf de kand blokkades op te lossen en gezondheid en herstel te verbeteren.

Het zijn heerlijke flowende lessen.

Maar eigenlijk moet je het zelf ervaren. Daarom zal ik een paar reviews toevoegen. Je kunt meer reviews lezen op de website.

Deze les wordt meerdere malen in de week gegeven, daarnaast is Qi Gong ook een vast onderdeel van de wekelijske les Het Body/Mind-uurtje en van de lange en korte retraites die Chantal van Heumen van Mana Gezondheidspraktijk organiseerd. Ook over Mana Gezondheidspraktijk, Chantal en haar activiteiten kun je meer informatie vinden op de site.

"Na de les kom ik op een wolkje thuis, heel fijn. Echt een aanrader!"

"Sinds enkele maanden neem ik deel aan het BodyMind-uur bij Chantal, een wekelijkse traktatie verpakt in een combinatie van verstilling in stroming, rust in beweging en naar binnen keren. Energie laten stromen, voelen, focussen en in je lijf komen. Het helpt mij om weer meer te vertrouwen op mijn lichaam, om meer te durven voelen zonder erin te verdrinken of erin te gaan “wonen”, zoals Chantal zelf zo mooi zegt. Haar begeleiding kenmerkt zich door rust, geaardheid en zachte compassievolle kracht. Ze schept een heel eigen sfeer in een prachtige ruimte, het Zonnelicht, een oase midden in de stad. Een sfeer waarin ongezien van alles kan ontstaan, zonder juist die verwachting te wekken. "