Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op donderdag (20:00-21:00)
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen.
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 13,50
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Volledig thuiskomen in je lijf Diepe transformatie van wat klaar zit Lichaamswerk, emotionele release en sexual healing Ontdek hou dit …
SOUL, self of unconditional love
Wekelijks op dinsdag (17:00-22:00)
8560 Wevelgem
€ 120
activiteit
Een bijzondere kindermassage voor bijzondere kinderen! Heppiemassage werd bedacht door Helen Lodder. Deze unieke kindermassage op maat is …
Integrama
30/11 (10:00-17:00) - 2 lesdagen
2600 Antwerpen
€ 306
activiteit
Doel: Leer alle stappen die nodig zijn om de geest te trainen tot de hoogste vorm van Mindfulness, Profound Mindfulness.Een staat van …
Tarayogini
16/07 (09:30-16:30) - 6 lesdagen
€ 1.980
