Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op maandag (20:15-21:15)
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 13,50
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Danscoaching kan jou tot inzichten brengen of een antwoord geven op een vraag omtrent jezelf. Je gaat naar wat je voelt in je lichaam, je …
jezelf bevrijden
Wekelijks op maandag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 75
activiteit
Danscoaching kan jou tot inzichten brengen of een antwoord geven op een vraag omtrent jezelf. Je gaat naar wat je voelt in je lichaam, je …
jezelf bevrijden
Wekelijks op dinsdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 75
activiteit
Danscoaching kan jou tot inzichten brengen of een antwoord geven op een vraag omtrent jezelf. Je gaat naar wat je voelt in je lichaam, je …
jezelf bevrijden
Wekelijks op woensdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 75
