Personal training in kleine groep - Geel (Geel)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.

Leden van Solidaris Antwerpen betalen 60 euro, niet-leden betalen 119 euro.

Inschrijven verplicht.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Biodanza in Turnhout

activiteit

Biodanza is een pad naar de vreugde van het leven.  We komen wekelijks samen om in groep te dansen, in de grote zaal van het …

Biodanza met Karel

Wekelijks op maandag (19:30-21:30)

2360 Oud Turnhout

€ 30

Meer info

tantrische 4 handenmassage

activiteit

Met een tantrische 4 handenmassage wordt je door vier handen ondergedompeld in een bad van liefdevolle, tedere, stevige, vurige, golvende, …

jezelf bevrijden

Wekelijks op dinsdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 360

Meer info

Stresscoaching

activiteit

Stresscoaching kan voor jou iets betekenen als je op het punt gekomen bent dat je voelt dat het zo niet meer verder kan en je bereid bent …

jezelf bevrijden

Wekelijks op vrijdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 75

Meer info