Personal training in kleine groep - Antwerpen (Antwerpen)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.

Leden van Solidaris Antwerpen betalen 60 euro, niet-leden betalen 119 euro.

Inschrijven verplicht.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Biodanza in Wilrijk

activiteit

NU MEER DAN OOIT! Hebben we nood aan verbinding, aan contact, aan vertrouwen in en respect voor mekaar.  Biodanza nodigt ons uit om …

Biodanza met Karel

Wekelijks op woensdag (20:00-22:00)

2610 Wilrijk

€ 30

Meer info

Tantramassage voor vrouwen

activiteit

Een tantra massage voor vrouwen nodigt je uit om jezelf lief te hebben, jezelf te accepteren in wie je bent, je oordeel los te laten en …

jezelf bevrijden

Wekelijks op donderdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 210

Meer info

Danscoaching

activiteit

Danscoaching kan jou tot inzichten brengen of een antwoord geven op een vraag omtrent jezelf. Je gaat naar wat je voelt in je lichaam, je …

jezelf bevrijden

Wekelijks op woensdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 75

Meer info