Personal training in kleine groep - Antwerpen (Antwerpen)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.

Leden van Solidaris Antwerpen betalen 60 euro, niet-leden betalen 119 euro.

Inschrijven verplicht.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

behandeling op afstand

activiteit

Enkele jaren geleden verdiepte ik me in sessies op afstand en paste ik deze manier voor het eerst toe op familieleden die in het …

Monika Braun

Wekelijks op donderdag (09:00-16:00)

€ 75

Meer info

Tantrisch Vuur – Zomerweek singles en beperkt aantal koppels 2024 (Noord-Frankrijk)

activiteit

Tantrisch Vuur Zomerweek voor singles (en beperkt aantal koppels) in Frankrijk. “De zomerweek is een prachtige en grensverleggende …

Rising Heart

30/06 (14:00-12:00) - 7 lesdagen

02500 Aubenton

€ 895

Meer info

Heppiemassage

activiteit

Een bijzondere kindermassage voor bijzondere kinderen! Heppiemassage werd bedacht door Helen Lodder. Deze unieke kindermassage op maat is …

Integrama

30/11 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

2600 Antwerpen

€ 306

Meer info