Mindfulness basistraining - Antwerpen (Antwerpen)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Leef je op ‘automatische piloot’ of doe je dingen zonder er bij stil te staan?

Wie kent dit niet, in onze vluchtige maatschappij? Heel wat problemen (zowel geestelijk als lichamelijk) zijn hieraan te wijten. We laten vervelende zaken aanwezig zijn en missen zo de goede dingen.

Onze ervaren en gekwalificeerde lesgevers leren je de basisprincipes van mindfulness. Je ontvangt een syllabus en CD’s om thuis te oefenen. Mindfulness vraagt oefening, je leert het niet van vandaag op morgen.

Leden van Solidaris Antwerpen betalen voor de cursus (8 lessen) 200 euro in plaats van 328 euro. 

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Heling van je innerlijke kind

activiteit

Tijdens deze sessie werken we met de tekort ervaring van aandacht/warmte/nabijheid en gedragen worden door je ouders en opvoeders. We …

jezelf bevrijden

Wekelijks op donderdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 240

Meer info

Essentials Lichaamsgericht Begeleiden

activiteit

Tijdens deze ervaringsgerichte 5 dagen leer je een aantal basisprincipes in lichaamsgericht begeleiden. Voor coaches en therapeuten: Die …

Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL)

09/09 (10:00-17:30) - 5 lesdagen

9810 Eke

€ 900

Meer info

Profound Mindfulness Teacher

activiteit

Doel: Leer alle stappen die nodig zijn om de geest te trainen tot de hoogste vorm van Mindfulness, Profound Mindfulness.Een staat van …

Tarayogini

16/07 (09:30-16:30) - 6 lesdagen

€ 1.980

Meer info