Zwangerschapsyoga (Brugge)

  • Groepsles
  • Privéles
zondag 28 april 2019 (10:00-11:00) - 4 lesdagen

Beschrijving

Doorheen de zwangerschap merk je als vrouw veel veranderingen in het lichaam. Niet alleen fysiek maar ook nieuw leven in je buik.  Niet alleen het lichaam verandert maar ook je emotionele staat van zijn op dat moment. Vaak heb je het gevoel dat de tijd veel te snel gaat. Zeker in de wereld van vandaag, waar veel mama's tot zelf een week voor de uitgerekende datum blijven werken en misschien het gezin uitbreiden, dus al kindjes hebben.

In de Zwangerschapsyoga denken we in eerste plaats aan de mama! Hoe je je voelt met dat mooie nieuwe leven in je buik. Neem tijd om je bewust te worden van wat staat te gebeuren, ontwikkel kracht en balans waarbij je je voorbereidt om bewust zwanger te zijn, bewust te bevallen en uiteindelijk een bewuste mama te zijn.

De bedoeling van deze yogavorm is om toekomstige mama's voor te bereiden op een bewuste bevalling met behulp van prenatale oefeningen. De houdingen zijn zowel voor toekomstige mama's in het begin van de zwangerschap als naar het einde toe. De houdingen worden telkens aangepast.

De sessie is geschikt voor vrouwen vanaf 16 weken. Neem een paar kussens mee zodat je altijd zo gemakkelijk mogelijk kan zitten/liggen. 

Prijs?

Reeks van 5 sessies € 50

Na uw inschrijving krijgt u een mail met de stortingsgegevens. U bent definitief ingeschreven van zodra de overschrijving toegekomen is.

Wanneer?

 2 wekelijks tussen 3 februari 2019 en 31 maart 2019 telkens van 10u00 tot 11u00

zondag 3 februari 2019
zondag 17 februari 2019
zondag 3 maart 2019
zondag 17 maart 2019
zondag 31 maart 2019

€ 50

Nodig je vrienden uit

Deborah
Van 28/04/2019 tot
en met 09/06/2019
(4 lesdagen)
10:00-11:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Lifeforce Shiatsu

activiteit

(Niet in de schoolvakanties en op feestdagen) Luc Covents en Nadia Andries bundelen hun ervaring met diverse vormen van lichaamswerk in …

Lifeforce Shiatsu

Wekelijks op donderdag (20:00-21:30)

2560 Kessel

€ 9
l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op maandag (19:00-20:00)

9220 Hamme

€ 140
i.p.v. € 200
SoulHorses

activiteit

Yin Yoga dinsdagavond in Gierle. Yin Yoga, de allerzachtste vorm van yoga,  focust in tegenstelling tot andere (actievere) vormen van …

SoulHorses

Wekelijks op dinsdag (19:00-20:00)

2275 Lille

€ 10