zachte yoga (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (20:30-21:30)

Beschrijving

zachte Hatha yoga zijn statische houdingen, je leert de basis en je leert ontspannen in de inspanning! We houden rekening in de zachte lessen met knieprobelemen en andere zwakke gewrichten.

De yin houdingen geven je de ruimte voor aandacht, ervaring en gevoel omdat we minstens drie minuten in een pose blijven. Heerlijk om je lichaam ’s morgens wakker te maken of op het einde van de dag mentaal tot rust te komen. De enige practice die ook de dieper gelegen weefsels traint.


de Yogastudio de Yogastudio Brasschaat

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • High On Life High On Life Kontich
  • Elemental Yoga Elemental Yoga edegem
  • Viniyoga Viniyoga Lier

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op woensdag (09:30-10:30)

9220 Hamme

€ 112
i.p.v. € 140
Gezondheidscentrum Gennesareth

activiteit

Namasté, Bent u op zoek naar innerlijke rust en wilt u graag op een zachte manier weer in beweging komen zonder daarvoor uw …

Gezondheidscentrum Gennesareth

Wekelijks op maandag (13:30-15:00)

2900 Schoten

€ 10
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam. Om …

Moving Magic

Wekelijks op woensdag (18:00-19:30)

3010 Kessel-Lo

€ 15