zachte D /stress yoga (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (20:30-21:30)

Beschrijving

zachte Hatha yoga zijn statische houdingen, je leert de basis en je leert ontspannen in de inspanning! We houden rekening in de zachte lessen met knieprobelemen en andere zwakke gewrichten.

De yin houdingen geven je de ruimte voor aandacht, ervaring en gevoel omdat we minstens drie minuten in een pose blijven. Heerlijk om je lichaam ’s morgens wakker te maken of op het einde van de dag mentaal tot rust te komen. De enige practice die ook de dieper gelegen weefsels traint.


De Yogastudio De Yogastudio Brasschaat

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Asharum Amonines Asharum Amonines Amonines - Belgie
  • Virjayoga Virjayoga Zandhoven / Oelegem
  • @The Park @The Park Deurne

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Betty Jeuris

activiteit

LU JONG, Tibetaanse yoga, bestaat uit een aantal eenvoudige, maar intense oefeningen. We werken rond beweging, ademhaling en mindfulnes op …

Betty Jeuris

Wekelijks op woensdag (19:30-20:45)

3570 Alken

€ 12
Tarayogini

activiteit

Yogaleraar opleiding, Lu Jong Teacher opleiding, Tibetan Healing Yoga De krachtige Lu Jong oefeningen zijn ongeveer 8000 jaar geleden …

Tarayogini

23/01 (09:30-16:30) - 14 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 2.000
Beopti vzw

activiteit

Inspirerende yogalessen voor gevorderden. Breng je eigen yogamatje en een dekentje mee naar de les.  Contacteer mij gerus voor meer …

Beopti vzw

Wekelijks op maandag (20:15-21:30)

2970 Schilde

€ 10