zachte D /stress yoga (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (20:30-21:30)

Beschrijving

zachte Hatha yoga zijn statische houdingen, je leert de basis en je leert ontspannen in de inspanning! We houden rekening in de zachte lessen met knieprobelemen en andere zwakke gewrichten.

De yin houdingen geven je de ruimte voor aandacht, ervaring en gevoel omdat we minstens drie minuten in een pose blijven. Heerlijk om je lichaam ’s morgens wakker te maken of op het einde van de dag mentaal tot rust te komen. De enige practice die ook de dieper gelegen weefsels traint.


De Yogastudio De Yogastudio Brasschaat
€ 14

Nodig je vrienden uit

joanna
woensdag
20:30-21:30
Geen ervaring vereist
16 - 99

Gelijkaardige Activators

  • Healing Praktijk Annick Schuerman Healing Praktijk Annick Schuerman Vrasene
  • Gezondheidscentrum Gennesareth Gezondheidscentrum Gennesareth Schoten
  • @The Park @The Park Deurne

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Viniyoga

activiteit

Wil je graag yoga in je leven brengen op het ritme van jouw lichaam met zijn eigen mogelijkheden én beperkingen? Wens je te werken …

Viniyoga

Wekelijks op woensdag (09:15-10:45)

2560 Kessel

€ 9
Beopti vzw

activiteit

Yogalessen op maandag zijn ook geschikt voor beginners.  Laat even weten als je nieuw bent en voor de eerste keer komt, per mail, sms …

Beopti vzw

Wekelijks op maandag (18:30-19:45)

2970 Schilde

€ 10
Beopti vzw

activiteit

Laat even weten als je nieuw bent en voor de eerste keer komt, per mail, sms of telefoon. Voor wie graag een meer persoonlijke aanpak wil, …

Beopti vzw

Wekelijks op woensdag (20:00-21:15)

2970 Schilde

€ 10