yogalates (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (20:30-21:30)

Beschrijving

Het accent zal liggen op de training van de bekkenbodemspier, onderste buikspieren, rugspieren en uiteraard het stretchen van het hele lichaam op de golven van de ademhaling.
Net zoals bij yoga legt Pilates nadruk op de principes: Centriciteit, Concentratie, Controle, Precisie, Ademhaling en vloeiende bewegingen.

€ 14

Nodig je vrienden uit

Sergio
donderdag
20:30-21:30
Geen ervaring vereist
16 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Lifeforce Shiatsu

activiteit

(Niet in de schoolvakanties en op feestdagen) Luc Covents en Nadia Andries bundelen hun ervaring met diverse vormen van lichaamswerk in …

Lifeforce Shiatsu

Wekelijks op donderdag (20:00-21:30)

2560 Kessel

€ 9
Betty Jeuris

activiteit

LU JONG, Tibetaanse yoga, bestaat uit een aantal eenvoudige, maar intense oefeningen. We werken rond beweging, ademhaling en mindfulnes op …

Betty Jeuris

Wekelijks op dinsdag (20:30-22:00)

3500 Hasselt

€ 15
l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op woensdag (09:30-10:30)

9220 Hamme

€ 140
i.p.v. € 200