fitbarre (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (20:30-21:30)

Beschrijving

Het accent zal liggen op de training van de bekkenbodemspier, onderste buikspieren, rugspieren en uiteraard het stretchen van het hele lichaam op de golven van de ademhaling.
Net zoals bij yoga legt Pilates nadruk op de principes: Centriciteit, Concentratie, Controle, Precisie, Ademhaling en vloeiende bewegingen.

€ 14

Nodig je vrienden uit

Jolien
donderdag
20:30-21:30
Geen ervaring vereist
16 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Well2DAY vzw

activiteit

Je zo licht voelen als een fladderende vlinder, ademen met klanken, op één been staan zoals een flamingo, gek doen als een …

Well2DAY vzw

Wekelijks op zondag (09:00-10:00)

2800 Mechelen

€ 12
l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op woensdag (09:30-10:30)

9220 Hamme

€ 140
i.p.v. € 200
Oost West Centrum

activiteit

Oogyoga is dé oplossing voor vermoeide ogen en om  terug helder en klaar te zien. Oogyoga ontspant je ogen en je hele …

Oost West Centrum

03/03 (11:00-17:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 75