Yoga - Mechelen (Mechelen)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op zondag (10:00-11:15) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Iedereen kan aan yoga doen, ongeacht leeftijd of conditie. Het is een praktische discipline, bedoeld om je geest, gevoel en lichaam te beheersen. Yoga werkt ontspannend, heeft een positief effect op je lichaam en zorgt voor een betere ademhaling en innerlijke rust.

Raja Yoga

Raja yoga is de ‘koninklijke’ of klassieke yoga. Deze yogamarga (= weg) verwijst naar het authentieke yogageschrift 'De yogasutra's' van Shri Patanjali, een wetenschappelijk en filosofisch werk waarin onder andere de 8 treden worden beschreven en een definitie van yoga wordt gegeven: "Yoga is het stilleggen van de gedachtengolven en de geest". Zo kan je je verbinden met je diepste rust en vrede. Heel wat yogavormen besteden vooral aandacht aan stap 3 en 4, maar voor Raja yoga vormen de 8 stappen een geheel.

Deze vorm maakt gebruik van technieken uit alle yogavormen en richt zich voornamelijk op de ademhaling, houding en meditatie. Er wordt ook veel aandacht aan de filosofische achtergrond van yoga besteed.

De lessen worden gegeven in kleine groepjes. Instappen is het ganse jaar mogelijk.

Prijs per sessie: 12 euro, leden van De VoorZorg provincie Antwerpen betalen 7 euro.

Prijs voor een 10-beurtenkaart: 110 euro, leden van De VoorZorg provincie Antwerpen betalen 55 euro.

Well2DAY vzw Well2DAY vzw Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Daisy Bogaert Daisy Bogaert Bilzen
  • Gezondheidscentrum Gennesareth Gezondheidscentrum Gennesareth Schoten
  • Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op maandag (09:30-10:30)

9220 Hamme

€ 164
i.p.v. € 205
l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op woensdag (19:30-20:30)

9220 Hamme

€ 164
i.p.v. € 205
t groen poortje

activiteit

Deze yogaopleiding is een unieke reis, een zoektocht die je door middel van yogahoudingen en filosofie steeds dichter bij je eigen kern …

t groen poortje

14/02 (09:30-16:30) - 14 lesdagen

1700 Sint-Martens-Bodegem

€ 2.000