Raja Yoga - Mechelen (Mechelen)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op zondag (10:00-11:15) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Iedereen kan aan yoga doen, ongeacht leeftijd of conditie. Het is een praktische discipline, bedoeld om je geest, gevoel en lichaam te beheersen. Yoga werkt ontspannend, heeft een positief effect op je lichaam en zorgt voor een betere ademhaling en innerlijke rust.

Raja Yoga

Raja yoga is de ‘koninklijke’ of klassieke yoga. Deze yogamarga (= weg) verwijst naar het authentieke yogageschrift 'De yogasutra's' van Shri Patanjali, een wetenschappelijk en filosofisch werk waarin onder andere de 8 treden worden beschreven en een definitie van yoga wordt gegeven: "Yoga is het stilleggen van de gedachtengolven en de geest". Zo kan je je verbinden met je diepste rust en vrede. Heel wat yogavormen besteden vooral aandacht aan stap 3 en 4, maar voor Raja yoga vormen de 8 stappen een geheel.

Deze vorm maakt gebruik van technieken uit alle yogavormen en richt zich voornamelijk op de ademhaling, houding en meditatie. Er wordt ook veel aandacht aan de filosofische achtergrond van yoga besteed.

De lessen worden gegeven in kleine groepjes. Instappen is het ganse jaar mogelijk.

Prijs per sessie: 14 euro, leden van Solidaris Antwerpen betalen 9 euro.

Prijs voor een 10-beurtenkaart: 120 euro, leden van Solidaris Antwerpen betalen 65 euro.

Well2DAY vzw Well2DAY vzw Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • An Block An Block Ekeren
  • Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide
  • Tantrananda Tantrananda Zottegem

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Betty Jeuris

activiteit

Het aandachtig opzoeken van flexibiliteit in onze spieren en bindweefsel waarbij we met de ademhaling ontspanning en ruimte uitnodigen …

Betty Jeuris

Wekelijks op woensdag (19:30-20:30)

3570 Alken

€ 13
Nâm Retraite Huis Amonines

activiteit

Yoga Asana'sThe word yoga means "becoming one". The practice is about gradually opening up to the realization that everything is one and …

Nâm Retraite Huis Amonines

07/11 (07:30-18:30) - 3 lesdagen

6997 Amonines - Belgie

€ 300
Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & Mindfulness

activiteit

Hier komt u terecht bij een erkende yogaleraar. (8 jaar geschoold)Yogaleraars erkend door de yogafederatie staan borg voor kwaliteit van …

Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & …

Wekelijks op woensdag (18:15-19:45)

2250 Olen

€ 170