home > Yoga > Well2DAY vzw > Yoga - Herentals

• Groepsles
• Privéles

Wekelijks op dinsdag (18:00-19:00) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Yoga is een goede hulp voor mensen die op zoek zijn naar meer innerlijke rust. Yoga brengt namelijk zowel lichaam als geest weer in balans.

Tijdens de lessen yoga richten we ons zowel op het leren ontspannen, het zichzelf bewust te worden van eigen lichaam en geest als het lichaam sterker en soepeler te maken. We werken met eerder eenvoudige yogahoudingen, ademhalings- en relaxatie-oefeningen en meditatie. Je merkt dat door yoga te volgen je lichamelijk maar ook geestelijk soepeler wordt.


Leden van De VoorZorg prov. Antwerpen betalen per sessie 7 euro, voor een 10-beurtenkaart 55 euro. Niet-leden betalen per sessie 12 euro, voor een 10-beurtenkaart 110 euro.

Toon contact informatie

Andere geïnteresseerden bekeken ook: