Yoga - Herentals (Herentals)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Iedereen kan aan yoga doen, ongeacht leeftijd of conditie. Het is een praktische discipline, bedoeld om je geest, gevoel en lichaam te beheersen. Yoga werkt ontspannend, heeft een positief effect op je lichaam en zorgt voor een betere ademhaling en innerlijke rust.
Kundalini yoga
Er wordt gebruik gemaakt van dynamische oefeningen, waarbij de ademhaling een centrale plaats inneemt. Deze yogavorm werkt direct in op het zenuwstelsel - waardoor het effect snel voelbaar is - en is geschikt voor iedereen. De oefeningen dragen bij tot een betere conditie, zelfvertrouwen, zelfdiscipline ...
Wekelijks op dinsdag van 18 tot 19 uur
De lessen worden gegeven in kleine groepjes. Instappen is het hele jaar door mogelijk.
Prijs per sessie: 12 euro, leden van De VoorZorg provincie Antwerpen betalen 7 euro.
Prijs voor een 10-beurtenkaart: 110 euro, leden van De VoorZorg provincie Antwerpen betalen 55 euro.
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
AyurYoga
Wekelijks op zondag (10:00-11:00)
3020 Herent
activiteit
Moving Magic
Wekelijks op woensdag (20:00-21:15)
3010 Kessel-Lo
activiteit
l'Art l'AnnimA
Wekelijks op maandag (19:00-20:00)
