Yoga Gevorderden (18 of 36 weken) vanuit 2 grote tradities (Olen)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (20:15-21:45) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

In haar meest complete vorm is yoga een persoonlijk proces van Bewustwording en groei richting Zelfrealisatie. Eerst dienen we hiervoor Inzicht te verwerven; inzicht in ons lijden leidt tot het ontwikkelen van Zelfkennis. Dit is vanzelfsprekend een geleidelijk en diepgaand proces waarbij stilstaan en de tijd nemen voor bewuste reflectie en oefening belangrijk is.

Je krijgt het beste mee uit 2 grote tradities:
- Beoefening van âsana’s volgens de viniyoga traditie (Shrî Krishnâmachârya (leraar van B.K.S. Iyengar, K. Pattabhi Jois, Indra Devi).
-Relaxatie en meditatie wordt aangeleerd volgens de traditie van de Himâlaya’s zoals onderwezen door Swâmî Râma en Swâmî Veda Bhâratî.

Voor wie minstens 18 weken beginners gevolgd heeft

elke maandagavond

(18u20 - 19u50)

elke woensdagavond (20u15-21u45) of

elke vrijdagavond (19u30-21u00)

Prijs 145€ / 18 weken

Prijs 242€ / 36 weken


Viniyoga is geen yogastijl; 'vini' betekent aanpassing. De oefenwijze dient aangepast te worden aan het individu - we zijn immers allemaal uniek. Oefening brengt snel resultaat, net omdat iedereen oefent volgens de eigen capaciteit, vanuit aandacht, mildheid en door overbodige spanningen los te laten. Je leert lichaamshoudingen, ademtechnieken, relaxatie en meditatie.

De term Viniyoga komt uit het geschrift “Yoga Rahasya” van Shrî Nâthamuni (900 A.D). Uit deze familie stamt Shrî Krishnâmachârya (zie hoger). T.K.V. Desikachar, zoon van Shrî Krishnâmachârya, werkte de viniyoga verder uit.

Ik ben leraar onder de koepel van Seva Yoga Kempen en erkend door de Yogafederatie van de Nederlandstaligen in België (YFNB) die erkend is door de Europese Yoga Unie. Mijn opleiding had een duurtijd van 5 jaar met meer dan 700 lesuren en omvatte onder andere: scholing in de technische grondvesten en filosofische basis van yoga ; in filosofie en psychologie van yoga ; in anatomie van het bewegingsapparaat ; in de technieken van âsana ; prânâyâma ; mudrâ ; in de algemene fysiologie en haar toepassing in yoga ; in didactiek en methodologie, in observatie en oriëntatie van de praktijk ; in het opstellen van verantwoorde en doelgerichte oefenschema’s voor zowel individueel als collectief onderwijs ; in het geven van collectieve en individuele yogalessen alsook planning van een schooljaar, in de technieken van Prânâyâma ; in Stilte ; in Meditatie.

Per-Neser, Seva Yoga Kempen afd. O.L.V. Olen Per-Neser, Seva Yoga Kempen afd. O.L.V. Olen Olen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Hartcoherentie Hartcoherentie Zemst
  • Tayata Tayata Kortrijk
  • High On Life High On Life Kontich

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Healing Praktijk Annick Schuerman

activiteit

Wekelijks op donderdagavond organiseert Markant Vrasene yogales in de Foyer van het OC. Welkom vanaf 19.30u, we starten stipt om 19.45u. …

Healing Praktijk Annick Schuerman

Wekelijks op donderdag (19:45-21:00)

9120 Vrasene

€ 10
Oost West Centrum

activiteit

In Yin Yang Yoga combineren we de rustige en zachte aanpak van yin yoga met de actievere stijlen van yang yoga. De yinne oefeningen hebben …

Oost West Centrum

08/01 (20:00-21:30) - 1 lesdag

3001 Heverlee

€ 10
Asharum Amonines

activiteit

Wil je dat jouw energie weer vrij stroomt en zoek jij ook naar meer zingeving zodat je lekker in je vel zit, lichamelijk èn …

Asharum Amonines

14/02 (13:30-00:00) - 2 lesdagen

6997 Amonines - Belgie

€ 273