Yoga - Antwerpen (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op zondag (09:30-10:30) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Iedereen kan aan yoga doen, ongeacht leeftijd of conditie. Het is een praktische discipline, bedoeld om je geest, gevoel en lichaam te beheersen. Yoga werkt ontspannend, heeft een positief effect op je lichaam en zorgt voor een betere ademhaling en innerlijke rust.

Ashtanga yoga 

Ashtanga is een dynamische yogavorm waar je op het ritme van de ademhaling beweegt door een vaste reeks van yogaposes. Deze les is toegankelijk voor iedereen die sportief is aangelegd. Het voordeel is dat je elke keer dezelfde houdingen doet en een basis krijgt die je gemakkelijk thuis kan beoefenen. De sessies zijn ideaal als je een stevige basiskennis over yoga wil opbouwen, graag flink zweet tijdens een sessie en van regelmaat houdt.

Wekelijks op zondag van 9.30 tot 10.30 uur.

De lessen worden gegeven in kleine groepjes. Instappen is het hele jaar door mogelijk.

Prijs per sessie: 12 euro, leden van De VoorZorg provincie Antwerpen betalen 7 euro.

Prijs voor een 10-beurtenkaart: 110 euro, leden van De VoorZorg provincie Antwerpen betalen 55 euro.

Well2DAY vzw Well2DAY vzw Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Tarayogini Tarayogini Kluisbergen
  • Tayata Tayata Kortrijk
  • One Yoga Antwerp One Yoga Antwerp Wilrijk

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

@The Park

activiteit

Een energieke flow die je batterijen terug oplaadt.De yoga stijl is voornamelijk Vinyasa yoga gericht op vloeiende …

@The Park

Wekelijks op donderdag (20:30-21:30)

2100 Deurne

€ 15
Healing Praktijk Annick Schuerman

activiteit

Voorlopig wekelijks online op woensdagavond 18.00-19.15u, via Zoom! Wekelijks op donderdagavond organiseert Markant Vrasene yogales in de …

Healing Praktijk Annick Schuerman

Wekelijks op woensdag (18:00-19:15)

9120 Vrasene

€ 10
Viniyoga

activiteit

Wil je graag yoga in je leven brengen op het ritme van jouw lichaam met zijn eigen mogelijkheden én beperkingen? Wens je te werken …

Viniyoga

Wekelijks op woensdag (18:15-19:45)

2500 Lier

€ 9