Tieneryoga (Oudenaarde)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (16:00-17:30)

Beschrijving

TIENERYOGA
Waarom tieneryoga bij SCarabee ?

Yoga is goed voor lichaam en geest voor elke leeftijd. Zeker voor tieners is yoga een aanrader omdat ze via yoga technieken aangereikt krijgen om om te gaan met de specifieke zaken waarmee ze te maken hebben. Tieners veranderen op lichamelijk, geestelijk en emotioneel vlak. Ze voelen zich vaak onzeker over hun veranderend lichaam, kennen een enorme druk om erbij te horen, hebben drukke schema’s op school, thuis en in hun vrije tijd. Veel tieners voelen zich ook onzeker over hun toekomst.

Yoga kan hen helpen. Hun bijzondere situatie vraagt een bijzondere aanpak, anders dan de kinderyoga en de volwassenyoga.

Daarom heeft SCarabee een aanbod speciaal op maat van tieners: Tieneryoga. Tieneryoga brengt de 'tieners' in contact met zichzelf en hun lichaam en leert hen om rust te vinden in hun hectische levensfase.

Yoga op maat van tieners

De lessen tieneryoga van SCarabee zijn opgebouwd rond thema’s van de levensfase waarin tieners zich bevinden. Van daaruit ontwikkelen ze vaardigheden zoals rust, moed, geduld, kracht, zelfvertrouwen… De tieners leren hun emoties en gevoelens te benoemen en ermee omgaan. De tieners krijgen houdingen of ademhalingsoefeningen die ze kunnen gebruiken tijdens examenperiodes, moeilijk slapen, angsten…

De lessen tieneryoga zijn nog speels, met oefeningen per twee of in groep, en met ruimte voor creativiteit. We garanderen een mooi evenwicht tussen ontspanning en dynamiek. Tieners zijn vaak heel nieuwsgierig en willen het hoe en waarom kennen van bepaalde houdingen. Ook daar maken we in SCarabee tijd en ruimte voor.

Tieneryoga praktisch

Deze lessen tieneryoga worden in reeksen aangeboden. Telkens op de tweede en vierde woensdag van de maand om 16.00 u groepsles tieneryoga voor kinderen vanaf 9 jaar - naar hun eigen zeggen : "wij zijn toch ook al bijna 10 hé"

Aanmelden voor deelname aan tieneryoga in SCarabee :
via gsm.nr. 0497 46 11 85

Je kan op elk moment van het jaar instappen.
12 euro per (anderhalf uur) les in een reeks van 5 lessen ; 14 euro voor drop-in
Yoga komt in aanmerking voor de tegemoetkoming Sport van de mutualiteit

Sensitive Care SCarabee Sensitive Care SCarabee Oudenaarde

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Shuniya Kundalini Yoga Shuniya Kundalini Yoga Leicester
  • Elemental Yoga Elemental Yoga edegem
  • dansacademie dansacademie Brugge

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op vrijdag (09:00-10:00)

9220 Hamme

€ 140
i.p.v. € 200
Asharum Amonines

activiteit

Wil je dat jouw energie weer vrij stroomt en zoek jij ook naar meer zingeving zodat je lekker in je vel zit, lichamelijk èn …

Asharum Amonines

14/02 (13:30-00:00) - 2 lesdagen

6997 Amonines - Belgie

€ 273
Tarayogini

activiteit

Yogaleraar opleiding, Lu Jong Teacher opleiding, Tibetan Healing Yoga De krachtige Lu Jong oefeningen zijn ongeveer 8000 jaar geleden …

Tarayogini

23/01 (09:30-16:30) - 14 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 2.000