Yin Yoga Flow (Alken)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op zaterdag (10:45-12:00)
Beschrijving
Overgave aan de zwaartekracht. In deze trage vorm van yoga wordt elke houding 3 tot 5 minuten aangehouden, ondersteund met props, kussens en bolsters, met een zeer diepe uitwerking op het bindweefsel en de meridianen. Impactvol, maar zeer toegankelijk met meer bewust aanwezig zijn in het NU.
Toegankelijk voor elke leeftijd, startend of gevorderd yogabeoefenaar.
Groepslessen met max 12 deelnemers.
Instappen altijd mogelijk! Hele jaar door.
€ 14,50
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Het aandachtig opzoeken van flexibiliteit in onze spieren en bindweefsel waarbij we met de ademhaling ontspanning en ruimte uitnodigen …
Betty Jeuris
Wekelijks op woensdag (19:30-20:30)
3570 Alken
€ 13
activiteit
Een mix van asana's en sequenties. Soms strak, soms in flow, spanning opbouwen en vervolgens vrijlaten. Laat je telkens weer verrassen! …
Betty Jeuris
Wekelijks op dinsdag (19:30-20:30)
3570 Alken
€ 13
