Sahaja Yoga Meditatie intro 25 september (Mechelen)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 25 september 2019 (20:00-22:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Meditatie kan best omschreven worden als een staat van innerlijk evenwicht, waarbij je bewustzijn niet ‘bewolkt’ wordt door allerlei gedachten. De innerlijke stilte van meditatie brengt ontstressing, diepe rust en vreugde mee.

Deze bijeenkomst is de introductie en eerste les, en is gratis.

De cursus bestaat uit 12 woensdagen, elke les aan 3 euro per gevolgde les.

Er is ook een lessenreeks op dezelfde woensdagen om 10u ( dag cursus) en om 20 u ( avond cursus).

Info T. Laridon 0476 520425

"In de stilte voorbij je gedachten vind je innerlijke rust en vrede."
Shri Mataji Nirmala Devi


'Yoga’ betekent eenheid of verbinding. Het oorspronkelijke doel van elke vorm van yoga is je te verbinden met je diepste essentie, het Zelf of de Spirit, zodat je de stilte in jezelf kan ervaren. De essentie van Sahaja Yoga is meditatie.

‘Sahaja’ betekent aangeboren, spontaan, moeiteloos. Sahaja Yoga is een unieke en eenvoudige methode die toelaat op een spontane manier tot meditatie te komen en zo een staat van evenwicht, welzijn en zelfkennis te bereiken.

De techniek en methode van Sahaja Yoga werd ontwikkeld door Shri Mataji Nirmala Devi, die hiervoor wereldwijd erkenning kreeg. De essentie is een spirituele ervaring die zelfrealisatie wordt genoemd. Je vestigt innerlijke vrede en evenwicht en draagt zo bij aan het welzijn van jezelf en van anderen.

De techniek is eenvoudig aan te leren. Op korte tijd kan je een diepe en krachtige innerlijke stilte ervaren. Zodra je geleerd hebt hoe te mediteren, kan je het overal en op elk moment toepassen; je kan de ervaring van zelfrealisatie zelfs doorgeven aan anderen. Sahaja Yoga-meditatie wordt vandaag beoefend door honderdduizenden mensen over de hele wereld.

Sahaja Yoga is een persoonlijke ervaring, geen abstracte filosofie of leer. Je kan het best beschouwen als een persoonlijk experiment - probeer gewoon eens één of twee weken regelmatig te mediteren en ga voor jezelf na of je er enig voordeel van ondervindt.

De gratis kennismakingsles geeft je een eerste praktische en theoretische introductie tot meditatie.

In de cursus leer je stapsgewijs mediteren: met behulp van geleide meditaties, lezingen, video's, praktische oefeningen en theoretische achtergrond gaan we op zoek naar onze innerlijke bron van rust, evenwicht en welzijn.

Na de basiscursus is er nog mogelijkheid tot opvolging en verdere verdieping.

gratis

Nodig je vrienden uit

een groep mensen, die reeds jaren ervaring hebben
25/09/2019 (1 lesdag)
20:00-22:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Tarayogini

activiteit

Yogaleraar opleiding, Lu Jong Teacher opleiding, Tibetan Healing Yoga De krachtige Lu Jong oefeningen zijn ongeveer 8000 jaar geleden …

Tarayogini

25/01 (09:30-16:30) - 14 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 2.000
l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op vrijdag (09:00-10:00)

9220 Hamme

€ 140
i.p.v. € 200
Body&Brain

activiteit

Deze training is van Koreaanse oorsprong en activeert ons energetisch lichaam en ons zelfgenezend vermogen. De lessen duren een uur. De …

Body&Brain

Wekelijks op vrijdag (09:00-10:00)

9800 Astene

€ 14