Restorative/Yin yoga (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (11:30-12:45)

Beschrijving

Restorative/Yin yoga. Voor iedereen die rust, kalmte en helderheid zoekt. Mensen die een zeer stressvol bestaan hebben of zelfs burnout zijn hebben veel baat bij deze Yin (vrouwelijke) vorm van yoga. We werken met zachte houdingen waar we langer inblijven, werken met onze ademhaling om de houding aan te kunnen houden. Ervaar de reinigende werking van je ademhaling. Verder werken we met materialen als bolsters en dekens om het onszelf zo comfortabel en ontspannen mogelijk te maken. 

€ 10

Nodig je vrienden uit

Angela Broeders
vrijdag
11:30-12:45
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

SURIYA AYURVEDA

activiteit

Ashtanga yoga is een van de meest complete bewegingsvormen. Ashtanga yoga bezit het hele pakket elementen die bij een regelmatige …

SURIYA AYURVEDA

Wekelijks op maandag (19:00-20:00)

9100 SINT-NIKLAAS

€ 10
t groen poortje

activiteit

Ken je Tog Chöd en heb je zin om nog een stap dichterbij je innerlijke rust te komen? Op 24 augustus geven Karianne en Leentje een …

t groen poortje

24/08 (09:30-17:00) - 1 lesdag

2960 Sint-Job-in 't Goor

€ 70
Betty Jeuris

activiteit

Een mix van diverse stijlen, waarbij elke les rond een thema werkt. Verwacht zowel poses als sequenties, soms strak, soms in flow, …

Betty Jeuris

Wekelijks op zaterdag (09:30-10:45)

3570 Alken

€ 12