Restorative/Yin yoga (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (11:30-12:45)

Beschrijving

Restorative/Yin yoga. Voor iedereen die rust, kalmte en helderheid zoekt. Mensen die een zeer stressvol bestaan hebben of zelfs burnout zijn hebben veel baat bij deze Yin (vrouwelijke) vorm van yoga. We werken met zachte houdingen waar we langer inblijven, werken met onze ademhaling om de houding aan te kunnen houden. Ervaar de reinigende werking van je ademhaling. Verder werken we met materialen als bolsters en dekens om het onszelf zo comfortabel en ontspannen mogelijk te maken. 

€ 10

Nodig je vrienden uit

Angela Broeders
vrijdag
11:30-12:45
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Heal to grow

activiteit

Spelenderwijs kennis maken met yogahoudingen, ademhalingstechnieken en diverse ontspanningsmethoden. Kinderyoga stimuleert de balans …

Heal to grow

Wekelijks op donderdag (16:30-17:30)

1700 Dilbeek

€ 15
Oost West Centrum

activiteit

Kundalini yoga helpt je een sterk immuunsysteem op te bouwen. Het stimuleert je klieren, versterkt je zenuwstelsel en zorgt voor …

Oost West Centrum

17/04 (20:00-22:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 10
One Yoga Antwerp

activiteit

Mindfulness Yoga Mindfulness yoga is een training van lichaam én geest die gebaseerd is op de hatha yoga-traditie
 …

One Yoga Antwerp

Wekelijks op donderdag (21:00-22:00)

2610 Wilrijk

€ 15