Restorative/Yin yoga (Antwerpen)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
.Restorative/Yin yoga. Voor iedereen die rust, kalmte en helderheid zoekt. Mensen die een zeer stressvol bestaan hebben of zelfs burnout zijn hebben veel baat bij deze Yin (vrouwelijke) vorm van yoga. We werken met zachte houdingen waar we langer inblijven, werken met onze ademhaling om de houding aan te kunnen houden. Ervaar de reinigende werking van je ademhaling. Verder werken we met materialen als bolsters en dekens om het onszelf zo comfortabel en ontspannen mogelijk te maken.
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
AyurYoga
Wekelijks op donderdag (19:15-20:15)
3020 Herent
Moving Magic
Wekelijks op maandag (20:15-21:30)
3010 Kessel-Lo
Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & …
05/04 (00:00-00:00) - 6 lesdagen
2250 Olen