Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op maandag (10:00-10:00)
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen.
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 13,50
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
Deze cursus Aarden / gronden en loslaten zorgt ervoor dat je dagelijks leven gemakkelijker wordt. Wil je verandering in je leven? Dan is …
De Levensboom-Olen
Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)
2250 olen
€ 85
Stresscoaching kan voor jou iets betekenen als je op het punt gekomen bent dat je voelt dat het zo niet meer verder kan en je bereid bent …
jezelf bevrijden
Wekelijks op dinsdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 75
Zijn jullie benieuwd naar Tantra? Het is een pad om jezelf meer te openen, naar wie je werkelijk bent.Om van daaruit in verbinding te gaan …
Rising Heart
06/06 (19:30-22:30) - 1 lesdag
2150 Borsbeek
€ 100