Mindful Yin Yoga (Lommel)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (20:00-21:30) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Yin Yoga is in feite Hatha Yoga. In Yin Yoga zijn de houdingen passief. Je blijft langer in elke houding, zodat de diepere delen van je spieren, ligamenten en pezen de kans krijgen om gestrekt te worden en daardoor spanningen uit het diepere deel van je wezen los te laten. Dit helpt niet alleen om de flexibiliteit van je spieren en de beweeglijkheid van je gewrichten te verbeteren, maar ook om je bloedcirculatie en lymfevloeistofcirculatie te verbeteren. Op het energetische niveau leidt dit tot de harmonisatie van de stroming van chi (de levenskracht, prana) in ons lichaam. Dit beoefenen helpt om je geest te kalmeren en je gezondheid te versterken.

Life Flower Yoga Life Flower Yoga Lommel

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • SURIYA AYURVEDA SURIYA AYURVEDA SINT-NIKLAAS
  • MIMINNE MIMINNE Gent
  • Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

AnnimA

activiteit

Vanaf april 2021 start er een volledig nieuwe reeks ONLINE! Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze …

AnnimA

Wekelijks op maandag (09:30-10:30)

€ 195
i.p.v. € 205
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam en met je …

Moving Magic

Wekelijks op maandag (20:15-21:30)

3010 Kessel-Lo

€ 16
AnnimA

activiteit

Vanaf augustus 2021 start er een volledig nieuwe reeks ONLINE. Mogelijkheid om ook terug ter plaatse mee te komen doen …

AnnimA

Wekelijks op maandag (19:00-20:00)

€ 140