Kundalini Yoga (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (08:45-10:30)

Beschrijving

Kundalini yoga wordt al duizenden jaren onderwezen en werd eind jaren zestig door Yogi Bhajan naar het Westen gebracht in 1969.In de oude yogi geschriften wordt gezegd dat Kundalini yoga 16 maal krachtiger is dan Hatha Yoga. Dit lijkt goed nieuws, echter hoe maken we zo snel vooruitgang ? We worden 16 keer sneller geconfronteerd met onze kwesties. Je kan er niet aan voorbijgaan of negeren. Je wordt verplicht om om te gaan met je kwesties, je weerstanden zodat je jezelf kan bevrijden.Yogi Bhajan zei hierover : “I’ve never told you that you would not have problems. I told you that you would be able to get through them.”Bij Kundalini Yoga gebruiken we de volgende yogatechnieken: asana’s (lichaamshoudingen), pranayama (ademhalingstechnieken), mudra’s (handshoudingen), bhanda’s (spiersamentrekkingen), mantra’s (helende klanken) en meditaties.

Het is een eenvoudig aan te leren technologie voor iedereen met een enorme potentie om het zenuwstelsel sterker te maken en het kliersysteem optimaal te laten werken. Het maakt je gezonder, meer energiek, meer gevoelig, vergroot je mentale en fysieke kracht, het geeft je een ruimere visie dat je meer in staat maakt om van het leven te genieten en te houden van jezelf en van de anderen. Welkom en ervaar.

Een Kundaliniles varieert tussen 1u15 à 1u30!

De studio is open 20 minuten voor het begin van de lessen. Graag 10 minuten voor het begin van de les aanwezig zijn, om een leuk plaatsje in de zaal te reserveren.

Ben je toch te laat.. sluip dan binnen om de les NIET te storen!

€ 14

Nodig je vrienden uit

Linda Donckers
woensdag
08:45-10:30
Geen ervaring vereist
16 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Lifeforce Shiatsu

activiteit

(Niet in de schoolvakanties en op feestdagen) Luc Covents en Nadia Andries bundelen hun ervaring met diverse vormen van lichaamswerk in …

Lifeforce Shiatsu

Wekelijks op dinsdag (19:30-21:00)

2560 Kessel

€ 9
Betty Jeuris

activiteit

LU JONG, Tibetaanse yoga, bestaat uit een aantal eenvoudige, maar intense oefeningen. We werken rond beweging, ademhaling en mindfulnes op …

Betty Jeuris

Wekelijks op dinsdag (20:30-22:00)

3500 Hasselt

€ 15
Beopti vzw

activiteit

Laat even weten als je nieuw bent en voor de eerste keer komt, per mail, sms of telefoon. Voor wie graag een meer persoonlijke aanpak wil, …

Beopti vzw

Wekelijks op woensdag (20:00-21:15)

2970 Schilde

€ 10