Kundalini (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (12:00-13:30)

Beschrijving

Kundalini Yoga is een vorm van Yoga die ervoor zorgt dat er heel veel energie in het lichaam vrijkomt door het openen van je chakra's.

Chakra’s kunnen omschreven worden als energiezones in het lichaam die belangrijk zijn voor een goede balans van energiestromen in je lichaam.

Kundalini Yoga was brought to the West by Yogi Bhajan, who shared the science of this yoga so that we would be able to use it to cope with our increasingly pressured and disconnected lives. It aims to awaken our life force so that we can be fully conscious and present.
Using postures, movement, sequenced sets of exercises, breathing, chanting and meditation, Kundalini yoga brings a range of benefits. The exercises are dynamic and active: movement is combined with focused breath work. This rhythmic exercise increases circulation, flexibility and energy. Practicing Kundalini yoga can awaken your consciousness, improve your health, enhance communication, while increasing your strength and endurance.

€ 10

Nodig je vrienden uit

Marleen
maandag
12:00-13:30
Geen ervaring vereist
16 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Healing Praktijk Annick Schuerman

activiteit

Wekelijks op donderdagavond organiseert Markant Vrasene yogales in de Foyer van het OC. Welkom vanaf 19.30u, we starten stipt om 19.45u. …

Healing Praktijk Annick Schuerman

Wekelijks op donderdag (19:45-21:00)

9120 Vrasene

€ 10
t groen poortje

activiteit

Bewegend de innerlijke stilte vinden, tot rust komen. Weer vol zelfvertrouwen in het leven staan. De helende energie in het lichaam …

t groen poortje

19/09 (20:30-21:30) - 1 lesdag

1700 Sint-Martens-Bodegem

gratis
t groen poortje

activiteit

Zit je soms vast bij het maken van keuzes, herken je vaak terugkerende gewoontepatronen of wil je komaf maken van die storende …

t groen poortje

19/09 (20:30-21:30) - 10 lesdagen

1700 Sint-Martens-Bodegem

€ 140