Hatha (Beginners) (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (20:30-21:30)

Beschrijving

Hatha yoga originally refers to any style of yoga which consists of physical exercise. Here it is used to describe a more traditional type of yoga which aims to achieve a deep inner relaxation and increase of prana (life force) through asanas (physical postures), pranayama (breathing exercises), mudra (hand, eye and face gestures) and meditation. The pace of this class is slower and more restoratative. It allows the student to incorporate each asana with a deep and strong mental focus as to reconnect with the body and quiet the mind. This class is suitable for all levels.
€ 15

Nodig je vrienden uit

Iris
maandag
20:30-21:30
Geen ervaring vereist
16 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Lifeforce Shiatsu

activiteit

Wekelijkse Hatha yogalessen voor beginners.  Leer je energie te kanaliseren en ontstressen is het natuurlijk gevolg. Creëer meer …

Lifeforce Shiatsu

Wekelijks op maandag (20:00-21:30)

2560 Kessel

€ 8
i.p.v. € 9
Yourth

activiteit

Kinderyoga is een fijne manier voor kinderen om zowel te bewegen als te ontspannen. Het kind leert spelenderwijs zichzelf en de wereld …

Yourth

Wekelijks op dinsdag (16:00-17:15)

9940 Belzele/Evergem

€ 10
Yourth

activiteit

KINDERYOGA OP WOENSDAG IS TERUG VERPLAATST NAAR ZATERDAG VAN 10:00 TOT 11:15 VOOR KINDEREN VAN 6 TOT 12 JAAR Tegemoetkoming mutualiteit …

Yourth

Wekelijks op zaterdag (10:00-11:15)

9940 Belzele/Evergem

€ 10