Hatha (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (20:30-21:45)

Beschrijving

In deze les ligt de nadruk op lichaamshouding, ademhaling én meditatie. Er wordt voldoende tijd genomen om een houding correct aan te nemen en deze bewust te ervaren. Hatha Yoga heeft een gunstige invloed op het algemeen fysiek en mentaal welzijn van de beoefenaar en is geschikt voor de beginnende en meer ervaren yogi.

In Hatha Yoga, we focus on developing flexibility and enhancing strength through a slow progression of postures. This class the gentle flowing movement of mindful movements (asana) together with longer pauses in the asana, cultivating inner focus on alignment and the breath, helping you to reconnect to a sense of harmony and inner balance.

Open to all levels.

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Lifeforce Shiatsu Lifeforce Shiatsu Kessel
  • SURIYA AYURVEDA SURIYA AYURVEDA SINT-NIKLAAS
  • Ha Bui Ha Bui Selwyn

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum

activiteit

Erkend yogaleraar; borg voor kwaliteit In haar meest complete vorm is yoga een persoonlijk proces van Bewustwording en groei richting …

Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & …

Wekelijks op vrijdag (13:30-15:30)

2250 Olen

€ 72
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam en met je …

Moving Magic

Wekelijks op maandag (20:15-21:30)

3010 Kessel-Lo

€ 16
AnnimA

activiteit

Vanaf april 2021 start er een volledig nieuwe reeks ONLINE. Vanaf 21/6 terug ter plaatse maar mogelijkheod om verder live online …

AnnimA

Wekelijks op maandag (19:00-20:00)

€ 140