Hatha (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (20:30-21:45)

Beschrijving

In deze les ligt de nadruk op lichaamshouding, ademhaling én meditatie. Er wordt voldoende tijd genomen om een houding correct aan te nemen en deze bewust te ervaren. Hatha Yoga heeft een gunstige invloed op het algemeen fysiek en mentaal welzijn van de beoefenaar en is geschikt voor de beginnende en meer ervaren yogi.

In Hatha Yoga, we focus on developing flexibility and enhancing strength through a slow progression of postures. This class the gentle flowing movement of mindful movements (asana) together with longer pauses in the asana, cultivating inner focus on alignment and the breath, helping you to reconnect to a sense of harmony and inner balance.

Open to all levels.

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • t groen poortje t groen poortje Sint-Martens-Bodegem
  • Asharum Amonines Asharum Amonines Amonines - Belgie
  • AyurYoga AyurYoga Herent

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam en met je …

Moving Magic

Wekelijks op maandag (20:15-21:30)

3010 Kessel-Lo

€ 16
Tarayogini

activiteit

Start je dag vol energie!Slechts met een investering van 30 minuten kan je dag er al helemaal anders uitzien. Onze ”Energize your …

Tarayogini

Wekelijks op vrijdag (08:30-09:00)

ONLINE ONLINE

€ 6
Tarayogini

activiteit

Start je dag vol energie!Slechts met een investering van 30 minuten kan je dag er al helemaal anders uitzien. Onze ”Energize your …

Tarayogini

Wekelijks op maandag (08:30-09:00)

ONLINE ONLINE

€ 6