Easy yoga (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (10:15-11:30)

Beschrijving

In deze les beoefenen we zowel staande, als zittende en liggende houdingen. Deze houdingen zijn afkomstig uit verschillende yogastijlen. De oefeningen geven kracht, flexibiliteit en ontspanning aan je lichaam. We gebruiken Mindfulness om in het moment te komen en meer contact te maken met ons lichaam. Ook de ademhaling helpt ons daarbij. De docent past zich aan aan de groep zodat iedere deelnemer met zijn of haar eigen lichaam kan volgen

De docente is tevens opgeleid tot Mindfulnesstrainer. 

Time for Yoga vzw Time for Yoga vzw Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Lifeforce Shiatsu Lifeforce Shiatsu Kessel
  • Hartcoherentie Hartcoherentie Zemst
  • High On Life High On Life Kontich

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Healing Praktijk Annick Schuerman

activiteit

Wekelijks op woensdagavond in de mooie zaal van Centrum Voelen: rustig tijdvoor jezelf. En naderhand energiek naar huis, voor …

Healing Praktijk Annick Schuerman

Wekelijks op woensdag (18:15-19:30)

9810 Eke-Nazareth

€ 15
Asharum Amonines

activiteit

Wil je dat jouw energie weer vrij stroomt en zoek jij ook naar meer zingeving zodat je lekker in je vel zit, lichamelijk èn …

Asharum Amonines

14/02 (13:30-00:00) - 2 lesdagen

6997 Amonines - Belgie

€ 273
t groen poortje

activiteit

Kom en geniet van een deugddoende aroma yogales.Zachte bewegingen en aangename geuren brengen ons helemaal tot rust.We volgende de natuur …

t groen poortje

13/12 (10:30-12:00) - 2 lesdagen

1700 Dilbeek

€ 16