Easy yoga (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (10:15-11:30)

Beschrijving

In deze les beoefenen we zowel staande, als zittende en liggende houdingen. Deze houdingen zijn afkomstig uit verschillende yogastijlen. De oefeningen geven kracht, flexibiliteit en ontspanning aan je lichaam. We gebruiken Mindfulness om in het moment te komen en meer contact te maken met ons lichaam. Ook de ademhaling helpt ons daarbij. De docent past zich aan aan de groep zodat iedere deelnemer met zijn of haar eigen lichaam kan volgen

De docente is tevens opgeleid tot Mindfulnesstrainer. 

€ 10

Nodig je vrienden uit

Angela Broeders
vrijdag
10:15-11:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Healing Praktijk Annick Schuerman

activiteit

Wekelijks op donderdagavond organiseert Markant Vrasene yogales in de Foyer van het OC. Welkom vanaf 19.30u, we starten stipt om 19.45u. …

Healing Praktijk Annick Schuerman

Wekelijks op donderdag (19:45-21:00)

9120 Vrasene

€ 10
Asharum Amonines

activiteit

Wil je dat jouw energie weer vrij stroomt en zoek jij ook naar meer zingeving zodat je lekker in je vel zit, lichamelijk èn …

Asharum Amonines

25/10 (13:30-00:00) - 2 lesdagen

6997 Amonines - Belgie

€ 273
t groen poortje

activiteit

Zit je soms vast bij het maken van keuzes, herken je vaak terugkerende gewoontepatronen of wil je komaf maken van die storende …

t groen poortje

19/09 (20:30-21:30) - 10 lesdagen

1700 Sint-Martens-Bodegem

€ 140