Easy yoga (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (10:15-11:30)

Beschrijving

In deze les beoefenen we zowel staande, als zittende en liggende houdingen. Deze houdingen zijn afkomstig uit verschillende yogastijlen. De oefeningen geven kracht, flexibiliteit en ontspanning aan je lichaam. We gebruiken Mindfulness om in het moment te komen en meer contact te maken met ons lichaam. Ook de ademhaling helpt ons daarbij. De docent past zich aan aan de groep zodat iedere deelnemer met zijn of haar eigen lichaam kan volgen

De docente is tevens opgeleid tot Mindfulnesstrainer. 

€ 10

Nodig je vrienden uit

Angela Broeders
vrijdag
10:15-11:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Well2DAY vzw

activiteit

Iedereen kan aan yoga doen, ongeacht leeftijd of conditie. Het is een praktische discipline, bedoeld om je geest, gevoel en lichaam te …

Well2DAY vzw

Wekelijks op dinsdag (10:30-11:30)

2000 Antwerpen

€ 12
l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op vrijdag (09:00-10:00)

9220 Hamme

€ 140
i.p.v. € 200
Mag Christina Lackner

activiteit

Ga met me mee voor een serene volle maan yogasessie op vrijdag 10 april 2019 voor een gezellige open haard, in een ontspannen sfeer, met …

Mag Christina Lackner

19/04 (19:00-22:00) - 1 lesdag

9300 Aalst

€ 30