Easy yoga (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (10:15-11:30)

Beschrijving

In deze les beoefenen we zowel staande, als zittende en liggende houdingen. Deze houdingen zijn afkomstig uit verschillende yogastijlen. De oefeningen geven kracht, flexibiliteit en ontspanning aan je lichaam. We gebruiken Mindfulness om in het moment te komen en meer contact te maken met ons lichaam. Ook de ademhaling helpt ons daarbij. De docent past zich aan aan de groep zodat iedere deelnemer met zijn of haar eigen lichaam kan volgen

De docente is tevens opgeleid tot Mindfulnesstrainer. 

Time for Yoga vzw Time for Yoga vzw Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Tayata Tayata Kortrijk
  • Viniyoga Viniyoga Lier
  • Metta-sutta Metta-sutta Eeklo

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam en met je …

Moving Magic

Wekelijks op woensdag (20:00-21:15)

3010 Kessel-Lo

€ 16
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam. Om …

Moving Magic

Wekelijks op dinsdag (09:15-10:30)

3010 Kessel-Lo

€ 15
Tarayogini

activiteit

BRENG JE LICHAAM EN GEEST IN EVENWICHT MET ELKAAR Lichaam en geest of Body & Mind zijn de twee ingangen of wegen om in balans te …

Tarayogini

26/09 (09:30-16:30) - 14 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 2.000