Bedrijfsyoga (bespreekbaar)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (10:00-11:00)

Beschrijving

Gezonde geesten in een gezond lichaam,

Gezonde en tevreden werknemers en werkgevers zetten hun beste beentje voor. Ieder bedrijf is gebaat bij gezonde en tevreden mensen. Zij concentreren zich namelijk beter, kunnen meer aan en dragen plezier uit in hun werk en omgeving. Door regelmatig yoga te beoefenen voelt men zich prettiger, energieker en meer in balans.

Een toenemende werkdruk is een bron voor stressklachten & rugpijn. Yoga biedt ontspanning op de werkplek.

Binnen yoga gebruiken we lichamelijke oefeningen, ademhalingstechnieken en verschillende meditatievormen om spanningen los te laten en de energie beter te laten stromen. De oefeningen zijn eenvoudig, doelgericht en effectief.

De lessen bieden een evenwichtige afwisseling van inspanning en ontspanning, en hebben een meditatief karakter zodat men innerlijke rust ervaart. Iedereen kan yoga doen ongeacht fysieke mogelijkheden. Het plezier en de innerlijke ervaring zijn belangrijker dan de uiterlijke vorm.

Bedrijfsyoga is gemakkelijk te organiseren. Er zijn geen investeringen in ruimtes of apparatuur noodzakelijk, behalve een matje, kussen en deken.

Wij verzorgen de les voor of na werktijd of tijdens de lunchpauze (op vaste basis, in seminarievorm, of andere...)

Neem contact met ons op. We helpen je graag om ook voor uw organisatie een passend voorstel te kunnen maken.
Yébo holistic health center Yébo holistic health center Landen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • High On Life High On Life Kontich
  • Viniyoga Viniyoga Lier
  • One Yoga Antwerp One Yoga Antwerp Wilrijk

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

SURIYA AYURVEDA

activiteit

Ashtanga yoga is een van de meest complete bewegingsvormen. Ashtanga yoga bezit het hele pakket elementen die bij een regelmatige …

SURIYA AYURVEDA

Wekelijks op maandag (19:00-20:00)

9100 SINT-NIKLAAS

€ 10
l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op woensdag (09:30-10:30)

9220 Hamme

€ 140
i.p.v. € 200
Gezondheidscentrum Gennesareth

activiteit

Namasté, Bent u op zoek naar innerlijke rust en wilt u graag op een zachte manier weer in beweging komen zonder daarvoor uw …

Gezondheidscentrum Gennesareth

Wekelijks op dinsdag (09:30-11:00)

2900 Schoten

€ 13