Basis Yogafilosofie / Het Achtvoudige Pad (Olen)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 05 juni 2021 (08:30-17:00) - 2 lesdagen

Beschrijving

2 delige Basiscursus Yogafilosofie, 8-voudige pad (2 volledige dagen)
(met aansluitend Stiltedag die ook los gevolgd kan worden)

Prijs € 240

WORDT VIA LIVESTREAM GEGEVEN als we niet fysiek mogen samenkomen.

Wie de staat van Yoga bereikt heeft, beschikt over een heldere, onverstoorbare geest en is gevestigd in zijn 'Ware Aard'. Deze ware Aard wordt samengevat met de woorden "Sat, Chit, Ânanda" of Zijn, Bewustzijn en Zaligheid (Bliss). Het achtvoudige pad is de weg hier naar toe. Dit is een geleidelijk en diepgaand proces waarbij stilstaan en bewuste reflectie/oefening belangrijk is. Zelfkennis is nodig om te komen tot Zelfrealisatie.  De cursus bestaat allereerst uit 2 halve dagen waarin alle treden van het 8-voudige pad uitvoerig toegelicht worden. Aansluitend is er de Stiltedag (volledige dag) waarin de laatste 4 'inwendige' treden van het achtvoudige pad subtiel en intensief in de praktijk beoefend worden.

1. De Yamas geven een meer bewuste en zuivere levenshouding naar de buitenwereld toe

2. De Niyamas realiseren je in zuiverheid, tevredenheid, inspanning, zelfstudie en overgave

3. De Âsanas (yogahoudingen) en

4. Prânâyâma (technieken ter expansie van Prâna) sterken en zuiveren het lichaam, de levenskracht en maken de geest helder en éénpuntig

5. Zodra de geest de aandacht naar binnen richt, worden de zintuigen beheersd (Pratyâhâra) zodat ook zij niet langer voor afleiding zorgen.

6. Zo ontstaat er Concentratie (Dhârana) op een welbepaald object.

7. Eens concentratie ononderbroken blijft, spreken we van Meditatie (Dhyâna). Er is enkel nog de waarnemer en het object van waarneming.

8. Wanneer de waarnemer ook zichzelf vergeet en enkel in de geest nog het object van waarneming rest, spreken we van éénwording (Samâdhi).

Eerste zondag (5 juni 2021 van 8u30 tot 17u):
Basisbegrippen om yoga te situeren + studie van de Yamas en de Niyamas. De populariteit van Âsana doet beoefenaars van yoga soms de meer belangrijke zaken uit het oog verliezen, waaronder de leefregels die de basis van het karakter en van de houding naar zichzelf en de wereld vormen.

Tweede zondag (6 juni 2021 november van 8u30 tot 17u):
Studie van Âsana en Prânâyâma. Meer diepgaande achtergrond rond het hoe en waarom van âsana en prânâyâma om lichaam en geest verder uit te zuiveren en geschikt te maken voor meditatie. Ook de laatste 4 ‘inwendige’ treden worden in theorie reeds toegelicht.

Aansluitend is er op 19 juni 2021 de Stiltedag : Kom door middel van een hele dag Stilte en Meditatie tot meer Kennis omtrent het Zelf en tot Diepe Meditatie (zie ander evenement)

Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum Olen

Nodig je vrienden uit

Van 05/06/2021 tot
en met 06/06/2021
(2 lesdagen)
08:30-17:00
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum

activiteit

Erkend yogaleraar; borg voor kwaliteit In haar meest complete vorm is yoga een persoonlijk proces van Bewustwording en groei richting …

Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & …

Wekelijks op vrijdag (13:30-15:30)

2250 Olen

€ 72
Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum

activiteit

Stiltedag volgens de traditie van de Himâlaya's 19 juni 2021 (8u30-16u45) - 108€ De Stiltedag is aanvullend op de cursus …

Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & …

19/06 (08:30-16:45) - 1 lesdag

2250 Olen

€ 108