basic vinyasa (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (10:30-11:30)

Beschrijving

De lessen bestaan uit aangename, langzame oefeningenreeksen die de gezondheid en het welzijn bevorderen. Deze zachte lichaamshoudingen zijn gericht op het in balans brengen van lichaam en geest. In- en ontspanning wisselen elkaar af, je leert ook hoe de ademhaling elke beweging ondersteunt en verdiept. We flowen van de ene houding naar de andere, op het ritme van onze ademhaling.

De studio is open 20 minuten voor het begin van de lessen. Graag 10 minuten voor het begin van de les aanwezig zijn, om een leuk plaatsje in de zaal te reserveren.

Ben je toch te laat.. sluip dan binnen om de les NIET te storen!

€ 14

Nodig je vrienden uit

Isabelle
maandag
10:30-11:30
Geen ervaring vereist
13 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Daisy Bogaert

activiteit

B I L Z E NDinsdag avond van 19.30h-20.30hH A S S E L TMaandag avond van 19.30h tot 20.30hZ O N H O V E NWoensdag avond van …

Daisy Bogaert

Wekelijks op maandag (19:30-20:30)

3500 Hasselt

€ 10
Betty Jeuris

activiteit

LU JONG, Tibetaanse yoga, bestaat uit een aantal eenvoudige, maar intense oefeningen. We werken rond beweging, ademhaling en mindfulnes op …

Betty Jeuris

Wekelijks op woensdag (19:30-20:45)

3570 Alken

€ 12
Betty Jeuris

activiteit

Het aandachtig opzoeken van de grenzen in onze spieren en bindweefsel waarbij we met de ademhaling ontspanning en ruimte uitnodigen daar …

Betty Jeuris

Wekelijks op woensdag (18:00-19:15)

3570 Alken

€ 12