Ashtanga yoga Half Primary (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (20:15-21:30)

Beschrijving


Een les gebaseerd op de Ashtanga Primary Serie van Shri K Pattabhi Jois. Deze bestaat uit een vaste volgorde van asana's aan elkaar geweven door vinyasa's (hoge plank, lage plank, upward facing dog  downward facing dog). Deze volgorde is zodanig samengesteld dat iedere houding een voorbereiding is op de volgende. Het keer op keer beoefenen van dezelfde serie heeft een meditatief effect. Hoe meer je vertrouwd raakt met de houdingen, hoe dieper je in de houdingen kan gaan. Je zult zien dat je snel vorderingen maakt. Door de synchronisatie van de adem en van de beweging wordt de hele serie uiteindelijk een lange ‘flow’.

€ 14

Nodig je vrienden uit

Isabelle
dinsdag
20:15-21:30
Geen ervaring vereist
16 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Daisy Bogaert

activiteit

B I L Z E NDinsdag avond van 19.30h-20.30hH A S S E L TMaandag avond van 19.30h tot 20.30hZ O N H O V E NWoensdag avond van …

Daisy Bogaert

Wekelijks op maandag (19:30-20:30)

3500 Hasselt

€ 10
SURIYA AYURVEDA

activiteit

Ashtanga yoga is een van de meest complete bewegingsvormen. Ashtanga yoga bezit het hele pakket elementen die bij een regelmatige …

SURIYA AYURVEDA

Wekelijks op maandag (19:00-20:00)

9100 SINT-NIKLAAS

€ 10
Lifeforce Shiatsu

activiteit

Wekelijkse Hatha yogalessen voor beginners.  Leer je energie te kanaliseren en ontstressen is het natuurlijk gevolg. Creëer meer …

Lifeforce Shiatsu

Wekelijks op woensdag (20:00-21:30)

2560 Kessel

€ 8
i.p.v. € 9