Touch-of-light

“Adem je kracht”
  • Groepsles
  • Privéles
ademhalingsoefeningen emotioneel lichaamswerk healing
  • ademhalingsoefeningen
  • emotioneel lichaamswerk
  • healing
Ademen doe je dag en nacht, meestal onbewust, af en toe heel bewust. Maar je ademhaling heeft naast de levensnoodzakelijke functie van het voorzien van zuurstof voor je lichaam nog veel meer mogelijkheden.

Je kan je adem bewust gebruiken om je lichaam te ondersteunen, je zelfhelend vermogen te activeren, je energie te boosten, keuzes te vergemakkelijken, inzichten te verkrijgen, je horizon te verruimen, balans te vinden ... .
Wij gebruiken onder andere de techniek van de verbonden ademhaling om je te ondersteunen in je proces. Of je nu op zoek bent naar lichamelijke ondersteuning, emotionele steun, het vergroten van je veerkracht en draagkracht, het verruimen van je blik, je eigenheid, spirituele groei van binnenuit of gewoon een seizoensgebonden detox ... . Kom langs en ervaar de kracht van jouw ademhaling, haal meer uit je leven door je adem bewust in te zetten.

Je kan aan de slag in een individuele sessie, een ademcirkel of deelnemen aan een ademdag.
Een individuele sessie duurt ongeveer 1,5 uur en hierin kan je met intensieve begeleiding aan de slag.
In een ademcirkel adem je samen met andere deelnemers, je ademt in groep en werkt zo voor jezelf en tegelijkertijd ook voor elkaar.
Tijdens een ademdag kan je in kleine groep ademen (meestal 2 sessies), is er tijd voor individuele vragen en ondersteuning en krijg je tools aangereikt om je eigen proces te ondersteunen.
Naast verbonden ademhaling werken we ook met technieken uit holotropic breathing en transformational breathing.
Wij geloven sterk in de kracht van ieder persoon en faciliteren graag sessies waarbij je vertrekkend vanuit je eigen sterktes je potentieel vergroot. Zo kom je steeds dichter bij jezelf en kan je steeds vrijer je eigen leven leiden.
Het is heerlijk om onze ervaring en kennis te delen en zo een steentje bij te dragen aan jouw proces en tegelijkertijd het grotere geheel.

Een greep uit onze opleidingen:
Sofie:
Ademcoach
Cranio sacraaltherapie
zen shiatsu
holistic pulsing
jaartraining ondersteunend lichaamswerk
Fire Keeper opleiding
Restaurateur Steen

Veerle:
Ademcoach
Cranio sacraaltherapie
voice dialogue facilitator
Ondersteunend lichaamswerk
holistic pulsing
EFT
krachtgericht coachen
Maatschappelijk assistent
Cursussen, workshops, opleidingen Startdatum Lesdagen Prijs
Antwerpen Ademt Ademdag, Touch-of-light (Deurne) 20 juni '20 1 dag € 90

Gelijkaardige Activators

  • t groen poortje t groen poortje Sint-Martens-Bodegem
  • An Block An Block Ekeren
  • myrthe wallaert myrthe wallaert Erpe-Mere