Amavi

Nia is de afkorting van neuromuscular integrative action.
Kortom een handeling die lichaam en geest verbindt.
Een manier om gezond te blijven je leven lang!
​
Nia is een mix van
* danskunsten : Jazz dance,Moderne dans en Duncan dance.
* krijgskunsten : Tai Chi,Tae Kwondo en Aikido
* helende kunsten : Yoga, Feldenkrais en Alexandertechniek.
​
​Versterkt je conditie,spieren en gewrichten.
Vermindert stress en verhoogt de concentratie en evenwicht.
Nia laat creativiteit en zelf-expressie toenemen.
Leert je weer luisteren naar je lichaam wat zelf-healing in de hand werkt.