POP Pilates in Wolvertem - Meise (Wolvertem)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Doe mee met leuke POP Pilates lessen op maandagavond bij Zen With Debby. Deze actieve bewegingsvorm gaat door om 19u00 in de 'Subtilia' zaal van De Okelaar te Wolvertem (Oppemstraat 8, 1861 Meise).
POP Pilates is een Total Body Workout waarbij klassieke pilates houdingen gecombineerd worden met moderne bewegingen. Er worden uiteraard opties van houdingen voorzien.
Voor wie is POP Pilates?
Voor dames die op zoek zijn naar een leuke bewegingsvorm waarmee je zowel gewicht verliest, als aan je lichaamskracht en lenigheid werkt. De verschillende houdingen worden uitgevoerd op muziek uit de Top50, waardoor je een "dans op de mat" ervaart.
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Radio SPI
Wekelijks op woensdag (08:00-09:30)
activiteit
Radio SPI
Wekelijks op donderdag (08:00-09:30)
activiteit
Radio SPI
Wekelijks op vrijdag (08:00-09:30)
