Fitbarre (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op zaterdag (11:00-12:00)

Beschrijving

Pilates aan de barre..Net zoals bij yoga legt pilates de nadruk op centriciteit, precisie, ademhaling en vloeiende bewegingen. 
Pilates bestaat uit georganiseerde oefeningen die zich concentreren op het gebruik van de kernspieren. Met Pilates verbeter je jouw kracht, flexibiliteit en balans. Je ontwikkelt lange en sterke spieren en je versterkt je innerlijke core om je wervelkolom te ondersteunen. Je krijgt dus spieren met lange elegante vormen. INSCHRIJVEN is een must voor deze les via SMS 0496 2760 17, annuleren minstens 48 uren op voorhand alleen via SMS

de Yogastudio de Yogastudio Brasschaat

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Work Life Balance Opleiding en Coaching Work Life Balance Opleiding en Coaching MECHELEN
  • Biodanza Antwerpen Biodanza Antwerpen Antwerpen
  • De Groenen Hoek vzw - Zomerkampen met paarden De Groenen Hoek vzw - Zomerkampen met paarden Londerzeel

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Tweetakt

activiteit

Coachend en resultaatgericht leidinggeven aan medewerkers In de opleiding 'coachend en resultaatgericht leidinggeven' leer …

Tweetakt

24/11 (09:30-17:00) - 3 lesdagen

9000 Gent

€ 1.120
i.p.v. € 1.400
Tweetakt

activiteit

Coachend en resultaatgericht leidinggeven aan medewerkers In de opleiding 'coachend en resultaatgericht leidinggeven' leer …

Tweetakt

28/01 (09:30-17:00) - 3 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 1.120
i.p.v. € 1.400
Tweetakt

activiteit

Moeilijke gesprekken met medewerkers In deze opleiding leer je medewerkers aanspreken op de meest moeilijke momenten. Je geeft …

Tweetakt

22/09 (09:00-17:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 400
i.p.v. € 500