Een veerkrachtige mindset ontwikkelen (Oosterzele)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 12 september 2019 (09:00-16:30) - 1 lesdag

Beschrijving

Je wordt veerkrachtiger, met meer succes als gevolg.Voor wie is deze opleiding?

Heb je soms het gevoel dat de wereld sneller en sneller verandert? Dat je innovatiever, flexibeler en beter dient te presteren onder steeds grotere tijdsdruk? Heb je het gevoel dat je veel energie verliest omdat je "geleefd" wordt in een cultuur waarin je een steeds belangrijker stuk van jezelf moet ontkennen?

Waarom deze opleiding? 

Mentale veerkracht helpt ons een heldere geest te behouden en doelgericht naar onze doelen toe te werken.

Na deze opleiding ben je in staat om:

  • je mentale veerkracht te verhogen en in elke situatie vanuit je eigen overtuigingskader te stappen 
  • stress, tegenslagen en ongemakken op een veerkrachtigere manier te ervaren
  • positiever te zijn

Wat leer je in deze opleiding?De zes eigenschappen van mentale veerkracht: Wakker zijn

  • Aanwezig zijn, in contact zijn met hier en nu, zonder je te laten domineren door angst over de toekomst of frustraties over het verleden. Je staat volledig in je kracht omdat je niets te verbergen hebt.

Accepteren van de werkelijkheid zoals die is, met jezelf als referentie

  • Het actief uitnodigen van vervelende gedachten, gevoelens en omstandigheden zonder daar tegen te vechten of ze te willen veranderen. Waarbij je persoonlijk gevoel en houding hun plaats krijgen.

Flexibel denken

  • Het vermogen ontwikkelen om los te komen van gedachten en overtuigingen die je niet helpen om juist dat te doen wat je belangrijk vindt. We nemen zelf de verantwoordelijkheid om ons eigen venster op de wereld te bouwen.

Veerkrachtige zelf

  • De flexibele relatie met jezelf, zelfkennis en jouw reflectief vermogen. Wij geloven op basis van de meerwaarde die mensen en feiten in ons persoonlijke leven kunnen bieden en die we concreet ervaren.

Duidelijke en richtinggevende waarden

  • Inzicht in je persoonlijke waarden, dat wat jij belangrijk vindt, en van daar uit je koers kan uitzetten (en natuurlijk tussentijds bepalen of je nog op koers ligt aan de hand van deze waarden)

Toegewijd en flexibel actie ondernemen

  • Vanuit jouw waarden actie ondernemen, stappen zetten en ontdekken
€ 225

Nodig je vrienden uit

Koen Callaerts
12/09/2019 (1 lesdag)
09:00-16:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

1 WE (ORVAL), in het Engels  Een workshop die je helpt om jouw unieke rol in deze wereld te ontdekken en te spelen, om jouw …

Oost West Centrum

23/08 (19:00-16:00) - 3 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 270
Oost West Centrum

activiteit

25-29/8 (ORVAL) Intuïtief contact maken met de subtiele energieën van onze natuurlijke omgeving.  Elk landschap en elk …

Oost West Centrum

25/08 (19:00-16:00) - 5 lesdagen

6823 Villers-devant-Orval

€ 495
Oost West Centrum

activiteit

WE (ORVAL)  Wandelweekends met lekker, vegetarisch, plantaardig, lokaal, bio eten, in een van de mooiste en puurste …

Oost West Centrum

22/11 (19:00-16:00) - 3 lesdagen

6823 Villers-devant-Orval

€ 145