Karen Coacht
“Kom op adem & herbron jezelf”
- Groepsles
- Privéles
Welkom in mijn holistische, landelijke coachingspraktijk!
Zowel in de individuele coaching als groepsactiviteiten staan onthaasting, zelfontdekking en zelfzorg centraal:
- Zo kan je via een meditatieve wandeling of meditatiesessie even op adem komen en geleidelijk aan weer beter voelen wat er in jou leeft. En waar je behoefte aan hebt.
- Wil je graag meer tijd uittrekken om jezelf beter te leren kennen? Door meer in het hier en nu te kunnen leven en steeds meer aanvaarden wat je aantreft? Dan is een mindfulness training misschien wel iets voor jou!
- In kleine groepjes begeleid ik mensen die herstellen van een kankerervaring. Na mijn persoonlijke ervaring met borstkanker voelde ik dat het herstelproces tijd, geduld, moed en vooral mildheid voor jezelf vraagt. Via praktische tips, info en verbinding met gelijkgestemden verkennen we hoe je je herstel alle kansen kan geven. (i.s.m. Samana)
Voor organisaties:
Samen met De Cultuurfabriek bied ik een veerkrachtige onderdompeling in het Muziekbos (Ronse) aan. Met grote begeestering willen we ons over je team in de relance na Corona ontfermen.
Wil je je team ook meer voeling laten krijgen met elkaar? Samen op adem komen in de natuur? En verkennen hoe lichaam en geest weer kunnen opveren?
Zowel in de individuele coaching als groepsactiviteiten staan onthaasting, zelfontdekking en zelfzorg centraal:
- Zo kan je via een meditatieve wandeling of meditatiesessie even op adem komen en geleidelijk aan weer beter voelen wat er in jou leeft. En waar je behoefte aan hebt.
- Wil je graag meer tijd uittrekken om jezelf beter te leren kennen? Door meer in het hier en nu te kunnen leven en steeds meer aanvaarden wat je aantreft? Dan is een mindfulness training misschien wel iets voor jou!
- In kleine groepjes begeleid ik mensen die herstellen van een kankerervaring. Na mijn persoonlijke ervaring met borstkanker voelde ik dat het herstelproces tijd, geduld, moed en vooral mildheid voor jezelf vraagt. Via praktische tips, info en verbinding met gelijkgestemden verkennen we hoe je je herstel alle kansen kan geven. (i.s.m. Samana)
Voor organisaties:
Samen met De Cultuurfabriek bied ik een veerkrachtige onderdompeling in het Muziekbos (Ronse) aan. Met grote begeestering willen we ons over je team in de relance na Corona ontfermen.
Wil je je team ook meer voeling laten krijgen met elkaar? Samen op adem komen in de natuur? En verkennen hoe lichaam en geest weer kunnen opveren?
Het leven heeft mij al zeer veel geleerd. Van de diverse beproevingen op mijn pad leerde ik dat gezond en gelukkig leven blijkbaar een kunst op zich is. Anderen begeleiden bij ‘de stiel van het mens worden’, brengt het beste in mij naar boven. Mensen en hun verhalen boeiden me al van jongs af aan.
Mijn visie op coaching is gerijpt vanuit mijn persoonlijke zoektocht naar hoe je in balans kan blijven als het leven jou lijkt te overweldigen. Ook in de jobs van (vertrouwens)lerares, coach voor werkzoekenden en verbindingspersoon heb ik grondig gereflecteerd over hoe men anderen effectief begeleiden kan. Dankzij een erkende, professionele opleiding tot coach en consulent kon ik mijn visie verdiepen en leerde ik nog meer samen te werken met mijn sterke intuïtie. Door dicht bij de natuur te leven ben ik haar dankbaar voor de vele levenslessen en wijsheden die ze mij toonde. Deze filosofie verweef ik graag in elke vorm van begeleiding.
Mijn visie op coaching is gerijpt vanuit mijn persoonlijke zoektocht naar hoe je in balans kan blijven als het leven jou lijkt te overweldigen. Ook in de jobs van (vertrouwens)lerares, coach voor werkzoekenden en verbindingspersoon heb ik grondig gereflecteerd over hoe men anderen effectief begeleiden kan. Dankzij een erkende, professionele opleiding tot coach en consulent kon ik mijn visie verdiepen en leerde ik nog meer samen te werken met mijn sterke intuïtie. Door dicht bij de natuur te leven ben ik haar dankbaar voor de vele levenslessen en wijsheden die ze mij toonde. Deze filosofie verweef ik graag in elke vorm van begeleiding.
| Doorlopende lessen | Weekdag | Tijdstip | Prijs |
|---|---|---|---|
| Begeleide stiltewandelingen (voor groepen - op vraag) (Zottegem) | zondag | 10:00-13:00 | € 290 |
