Inner Motion

“Van ontspanning tot meditatief bewegen”
  • Groepsles
  • Privéles
meditatie lichaamsbeweging qigong leren ontspannen aandacht
  • meditatie
  • lichaamsbeweging
  • qigong
  • leren ontspannen
  • aandacht
Teveel en langdurige stress en spanning mondt altijd uit in onaangename ervaringen. Nochtans is jouw unieke energie altijd in jou aanwezig, als een levendige stroom van mogelijkheden. Door niet meer tegen je stress te vechten krijg je ruimte om in te tunen op deze stroom en van daaruit vol drive en passie te leven.
Ik neem jullie mee in een inspirerend verhaal, van het prille begin van ontspanning doorheen een boeiende ontdekkingstocht naar jouw oneindige levensenergie. Eens daar aangekomen geef ik aan hoe je vanuit deze energie kan bewegen, zowel met eenvoudige oefeningen als in het dagelijkse leven. Door mijn rijke ervaring heb ik veel voorbeelden uit de praktijk, concreet en heel herkenbaar.
Als Licentiaat Kinesitherapie (K.U.L., 1989) volgde ik (07/05/1966) verschillende specialisaties, waaronder relaxatietherapie alsook oosterse manuele therapie. Ik verdiepte me meer dan vijfentwintig jaar in de helende bewegingsvorm chi kung en tai chi. Daarbij nam ik deel aan lessen, workshops en privétrainingen bij gerenommeerde meesters in binnen- en buitenland (Nederland, Frankrijk, Engeland en de VS).
Vanuit mijn jarenlange kennis, expertise en ervaring ontwikkelde ik het unieke trainingsconcept EBT (Energetic Body Training), een toegankelijk oefensysteem, waarin de inzichten en wegwijzers van het Westen en het Oosten samenkomen.
Doorlopende lessen Weekdag Tijdstip Prijs
Tai chi in Aartselaar (Aartselaar) woensdag 18:45-20:15 € 150
Cursussen, workshops, opleidingen Startdatum Lesdagen Prijs
Hoe ontspannen leven in deze stressvolle maatschappij (Willebroek) 17 november '19 1 dag € 5

Gelijkaardige Activators

  • Spirit of the Sun Spirit of the Sun Mechelen
  • Herbronnen in de Provence Herbronnen in de Provence Schilde
  • Monika Braun Monika Braun Bierbeek