Miracles in Process vof

“Live the life you love, love the life you live!”
  • Groepsles
  • Privéles
mindfulness training aandacht meditatie stilte
  • mindfulness training
  • aandacht
  • meditatie
  • stilte
Miracles: krachtig in het leven staan
Praktijk voor Traumatherapie en Mindfulness

Soms zijn de uitdagingen in je leven zo groot dat het je allemaal teveel wordt. Je denkt dat je situatie uitzichtloos is, dat je het allemaal niet aankan. Je voelt je tekort gedaan. Je vindt dat je zelf tekort schiet. Je vraagt je af wat er mis met je is. Je voelt je onzeker, bang, moe, moedeloos, machteloos, woedend op "wie jou dat allemaal aandoet". Je hoofd stopt niet met malen en piekeren en je weet het gewoon allemaal niet meer. Je vindt geen rust meer en kan niet meer genieten. Praten helpt. Een aangepaste therapie of training helpt. Om door het bos de bomen weer te zien. Om je doen en zijn op een rijtje te krijgen. Om je leven terug aan te kunnen. Om moeilijke beslissingen aan te gaan en uit te voeren. Om de stress de baas te leren blijven. Om terug in contact te komen met je innerlijke kracht. Om terug te "leven"...

Traumatherapie
De traumapsycholoog luistert, helpt bestaansrecht geven aan je verhaal en gevoelens, helpt verwerken, steunt, helpt transformeren, helpt integreren. We gebruiken werkvormen uit de cognitieve gedragstherapie, EMDR, TRE, Mindfulness & zelfcompassie. We werken in een rustige ruimte in mijn woning waar je in alle discretie op verhaal kan komen.
En soms gaan we naar buiten aan de slag met wandeltherapie.
Maak een afspraak. Een consult duur een uur en kost 60€.

Mindfulnes training (MBCT)
We werken vanuit het internationaal gekende programma Mindfulness Based Cognitive Training of MBCT. Training van aandacht en oefenen van compassie (mildheid) staan centraal.
Je kan het volledige 8 weken programma volgen als basis, of kortere workshops of herbronningsdagen. Vaak is de natuur en wandelen onze inspiratiebron.
Houd de agenda in de gaten en schrijf je in.
Ik ben psychologe en werk als zelfstandig psychotherapeut en trainer. In organisaties coach ik mensen tot meer veerkracht op de werkvloer en een constructieve en effectieve samenwerking.
In mijn praktijk help ik mensen trauma's transformeren en levenskwaliteit opbouwen vanuit burn-out en depressie.
Ik bied al 10 jaar de 8 weken Mindfulness training aan in Mechelen en geef opleiding en supervisie aan hulpverleners.
Ik ben moeder van 3 actieve, hoogbegaafde en assertieve kinderen en ervaringsdeskundig in het leven met hoogsensitiviteit en chronische fysieke beperking.
In Mindfulness vond ik een levenshouding die bovendien een mooie integratie maakt van mijn pragmatische, nuchtere en warme, doorleefde aanpak.
Graag ben ik jouw gids in jouw unieke ontdekkingsreis naar innerlijke rust, duurzaam leven en wijsheid.

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops