home > Hobby & creativiteit > Kimarte > Focus met zentangles workshop

Focus met zentangles workshop (Dilsen-Stokkem)

Groepsles
Privéles

woensdag 01 juni 2022 (15:00-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

in deze therapeutische workshop voor persoonlijke groei maak je kennis met het tekenen van zentangles om uit je mind te komen en over te gaan naar totale ontspanning. Velen van ons hebben al eens een vakantie, een workshop of enkele cursusdagen gedaan waar je helemaal tot rust & ontspanning komt maar eens thuis deemstert het effect ervan weg en dreig je weer in de dagelijkse ratrace te belanden. Je raakt dan weer overbelast in je mind op een manier die je linker hersenhelft overstimuleert waardoor je gaat piekeren en misschien ook een gevoel krijgen dat je nooit tijd hebt en alles achterna holt. Dit is een typisch effect van een overbelaste linkerhelft die alle kanten uitschiet en hetgeen in extreme gevallen tot paniekaanvallen kan leiden.

Tijdens de workshop " Focus met Zentangles " leer je een unieke methode om in enkele uurtjes geestelijk helemaal tot rust te komen. Het werkt met de activatie van je rechterhersenhelft met herhaling van ritmische patronen die je hersenen rust geven. De balans die zo ontstaat doet je alle dagelijkse beslommeringen en stress vergeten en tot rust komen.

Hetgeen je mee kennis maakt bij Kimarte kan je thuis zonder hulp verder zetten of je kan je nadien opgeven om mee te doen met een zentanglegroep waarbij we steeds rond andere thema's werken.

Het is zeker het proberen waard en aangezien de workshop maar 2 uren duurt en alle werkmaterialen en koffie of thee klaar staan heb je er weinig moeite aan. Dus gewoon doen.

Je kan op de website van Kimarte je inschrijven voor de " creatieve groep " op woensdag 1 juni en het bedrag van de workshop mag je dan cash meebrengen of op voorhand op het rekeningnummer dat op de website staat storten. Kom je van verder dan is de ligging van workshopcentrum kimarte hier in het Maasland zeker een uitstap waard. Je kan gaan wandelen in het natuurreservaat vlakbij en/of genieten van wat plaatselijke lekkernijen. See you soon?