A Lotus Seed

“Observeren is leren”
  • Groepsles
  • Privéles
mindfulness training aandacht meditatie stress management healing
  • mindfulness training
  • aandacht
  • meditatie
  • stress management
  • healing
De opleidingen bij A Lotus Seed zijn een combinatie van meditatie, mindfulness, yoga, (zelf-)compassie, coaching, en inzichten uit het Boeddhisme en de neuropsychologie.

We combineren in de mindfulness trainingen, beide mindfulness programma's MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) en MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction).

We geloven sterk in de kracht van de mens, in de flexibiteit van het brein, en in diep genoeg leren kijken voorbij de symptomen om oorzaak aan te pakken.

Waarvoor kan je bij ons terecht?

- 8 weken mindfulness trainingen, compassie en hart trainingen in verschillende steden in Belgie (Gent, Brugge, Kortrijk, Knokke, Brussel, Oudenaarde, etc.)
- Stilte weekends en retraites in Belgie en Nederland
- Open Mind Retreats in Portugal en Frankrijk

Van harte welkom!
Ik ben Geraldine en volgde na jaren van eigen beoefening verschillende teacher trainer opleidingen in binnen-en buitenland op het vlak van mindfulness, meditatie, stress reductie, cognitieve psychologie, therapeutische yoga, reiki, coaching, etc..

Zo werd ik op het vlak van mindfulness onder meer opgeleid door Dr. Dewulf van I AM, Dr. Mark Williams van University of Oxford (UK), Christina Feldman & John Peacock van de Insight Meditation Society (US), Dr. Germer van de Harvard Medical School (US), Dr. Neff van Center for Mindful Self-Compassion (US), alsook door monnikken in Azië.

Vandaag faciliteer ik retreats die mindfulness, meditatie, neurowetenschappen, en self-compassion combineert met yoga, en reiki massages. In België geef ik vooral open mindfulness trainingen en bedrijfsgerichte meditatie-trainingen. Zo heb ik training gegeven aan meer dan +5000 mensen.

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops