Heradem
“Heradem via yoga”
- Groepsles
- Privéles
yogalessen zijn zacht en toch krachtig. Via onze ademhaling en lichaamsoefeningen worden we leniger, sterker en leren we spanningen loslaten. Zowel beginners als gevorderden kunnen deelnemen.
Yoga hielp me om me zowel fysiek als mentaal sterker en beter te voelen. Na 10 jaar yogabeoefening voelde ik de nood om dit met anderen te kunnen delen en volgde een erkende yogaopleiding. Sinds 2014 geef ik yogales aan beginners en gevorderden. Mijn lessen zijn ontspannend en toch krachtig en mijn yogastudenten geven aan dat ze heel wat kracht putten uit onze wekelijkse sessies. Sinds ik naar het buitenland verhuisde en Covid-19 de digitale drempel verlaagde, geef ik wekelijks online yogalessen aan Belgische yogi’s.
