Stres en burn-out coaching (Bierbeek)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (09:00-20:00)

Beschrijving

Gecertifieerd stress en burn-out coach voor particulieren en organisaties. Mits begeleiding slaagt 88% van de burnouters erin binnen 6 maanden succesvol te reïntegreren in het werk.

Toen ik in 2014, na meer dan 25 jaar in IT en business consulting, de diagnose burn-out kreeg, voelde ik me verloren. Zeker toen na 3 weken rust de illusie uiteenspatte van snel terug aan het werk te kunnen gaan, wist ik niet welke kant uitgaan. Ik mankeerde een gids die mij uit dit moeras zou leiden.

Deze gids kan ik nu voor jou zijn. Vanuit mijn eigen burn-out ervaring en als gecertifieerd stress en burn-out coach, gecombineerd met relaxatietechnieken uit de yoga en mindfulness technieken om met heftige emoties en gedachten om te gaan, kan ik jou uit dat moeras begeleiden naar werk dat je als zinvol ervaart en bij jou past.

Mijn praktijk is in Bierbeek, tussen Leuven en Tienen.

Ik ben erkend yoga docent, gecertifieerd mindfulness trainer en gecertifieerd stress en burn-out coach.

Ik bied stress en burn-out coaching aan zowel aan particulieren als aan organisaties voor hun werknemers.

In een vrijblijvend intake gesprek beluister ik je situatie en als het klikt leggen we samen een traject vast om je uit je stress, overspannenheid of burn-out te begeleiden.  Standaard duurt een sessie 1u30.
Let wel: enkel een arts kan de diagnose van burn-out stellen na eerst andere oorzaken van je symptomen uit te sluiten. Eventueel geef ik na de intake een verwijsbrief voor je huisarts mee.

Als gecertifieerd stress en burn-out coach kan ik je begeleiden bij negatieve stress, spanningsklachten, overspanning en burn-out, behalve bij een ernstig trauma of een psychische stoornis zoals depressie of verslaving. In dergelijk geval is begeleiding door een klinisch psycholoog of psychiater aangewezen.

Als gecertifieerd stress en burn-out coach ben ik specifiek opgeleid om je te begeleiden doorheen de fasen van je burn-out inclusief de re-integratie naar een zinvolle en passende job. Op jouw vraag is een driegesprek met je leidinggevende of HR mogelijk, waarbij ik je ondersteun.

Abhyasa Abhyasa Bierbeek

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Life Quality Coach Life Quality Coach Bornem
  • Zinnebeeld Zinnebeeld Kalmthout
  • Smartninja Smartninja Antwerpen

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Arcturus

activiteit

In de NLP Practitioner opleiding leer je dat communicatie de sleutel is tot een succesvol en betekenisvol leven. Het gaat daarbij om …

Arcturus

26/06 (10:00-18:00) - 24 lesdagen

2560 Kessel

€ 4.174,50
Flow-Motion

activiteit

Deze cursus is een verdieping van alle materiaal en leerstof uit Touch for Health 1, 2 en 3. Na afloop van de cursus kun je iemand een …

Flow-Motion

27/04 (09:30-16:30) - 3 lesdagen

2640 Mortsel

€ 350
Tarayogini

activiteit

Calm-abiding (Sanskriet: Shamatha - Tibetan: Shiné) is een authentieke methode om de geest te trainen in …

Tarayogini

12/03 (09:30-17:00) - 8 lesdagen

ONLINE ONLINE

€ 1.980