Mindfulness voor kids (9-12j met ouder) (Schoten)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 16 januari 2019 (16:00-17:30) - 8 lesdagen

Beschrijving

Tijdens de kidstraining leert uw kind spelenderwijs mindfulness toepassen in zijn dagelijkse leven via bewegingsoefeningen en yoga, concentratie oefeningen, ontspanningsoefeningen, inzichtsoefeningen en communicatietips. Kinderen worden aandachtiger, creatiever en zelfzekerder. Ze leren omgaan met stress, angst en depressieve symptomen, onzekerheid en sombere stemming. En ook slaapproblemen verbeteren.

Telkens op woensdag van 16u tot 17u30

Sessie 1: 16 jan
Sessie 2: 23 jan
Sessie 3 : 30 jan
Sessie 4: 6 feb
Sessie 5: 20 feb
Sessie 6: 27 feb
Sessie 7: 13 mrt
Sessie 8: 20 mrt

€ 160

Nodig je vrienden uit

Beja Pingnet
Van 16/01/2019 tot
en met 20/03/2019
(8 lesdagen)
16:00-17:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Een interactieve lezing waarin je de kern van Mindfulness leert. Je krijgt  praktische tips om beter om te gaan met stress, optimisme …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

02/04 (19:30-21:00) - 1 lesdag

9500 Geraardsbergen

€ 5
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Mindful TeensHuh, waar gaat dit over? Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde training voor jongeren tussen 14 en 21 jaar waarin …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

23/05 (10:00-17:30) - 2 lesdagen

5211 HA Den Bosch

€ 415
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

De I AM zomerweek  is een heel bijzondere ervaring. ’s Ochtends kan je voor het ontbijt yoga volgen. In de voormiddag volg je …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

02/08 (17:00-10:00) - 7 lesdagen

5580 Frandeux

€ 825