Mindfulness kennismakingsessie met Marie Ann Gilté (Grimbergen)

  • Groepsles
  • Privéles
maandag 10 december 2018 (19:00-20:30) - 1 lesdag

Beschrijving

Tijdens de workshop worden de basisprincipes van mindfulness op een zeer ervaringsgerichte wijze aangereikt. Na een korte theoretische inleiding gaan we via eenvoudige oefeningen dieper in op : De kracht van aandacht in het NU.Pijn, stress en de opbouw van stress. Sleutelelementen in het kader van preventie van stress.

€ 20

Nodig je vrienden uit

Marie Ann Gilté
10/12/2018 (1 lesdag)
19:00-20:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? Vind je het moeilijk om bepaalde keuzes te maken en ze …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

19/12 (09:45-17:00) - 2 lesdagen

9070 Heusden

€ 185
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Deze workshop biedt een toepassing van mindfulness en compassie in een drukke en veeleisende werksituatie, waarbij aandachtsmanagement, …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

17/12 (14:00-17:30) - 1 lesdag

9831 Sint-Martens-Latem

€ 105
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

De I AM compassieweek is een bijzondere beleving.Je komt dichter bij jezelf en je groeit in verbondenheid met anderen.En je ontdekt dat …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

02/08 (17:00-11:00) - 7 lesdagen

5580 Frandeux

€ 825