Mindful Kids- Mindfulness Training voor kinderen (Schoten)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 16 januari 2019 (16:00-17:30) - 8 lesdagen

Beschrijving

Er zijn trainingen voor kids van 6 tot 9 jaar én van 10 tot 12 jaar.
Tijdens deze training leert uw kind spelenderwijs mindfulness toepassen in zijn dagelijkse leven via bewegingsoefeningen en yoga, concentratie oefeningen, ontspanningsoefeningen, inzichtsoefeningen en communicatietips. Kinderen worden aandachtiger, creatiever en zelfzekerder. Ze leren omgaan met stress, angst en depressieve symptomen, onzekerheid en sombere stemming. Ook slaapproblemen verbeteren.
De kinderen leren Grommy, Kwebly, Hartenlief en Pol de Trol kennen. Zo ontdekken ze op een speelse manier hoe ze kunnen omgaan met hun gedachten en gevoelens. Ook kinderyoga, bodyscan en hartmeditatie komen aan bod. Ze krijgen praktische tips voor het dagelijkse leven !

€ 160

Nodig je vrienden uit

Beja Pingnet
Van 16/01/2019 tot
en met 20/03/2019
(8 lesdagen)
16:00-17:30
Geen ervaring vereist
9 - 12

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Inhoud Opvoeden is een grotere uitdaging dan ooit. Het aantal bronnen van stress is voor kinderen ook toegenomen. En de toenemende drukte …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

12/03 (09:30-16:30) - 2 lesdagen

9070 Heusden

€ 225
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

De I AM compassieweek is een bijzondere beleving.Je komt dichter bij jezelf en je groeit in verbondenheid met anderen.En je ontdekt dat …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

02/08 (17:00-11:00) - 7 lesdagen

5580 Frandeux

€ 825
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

De I AM zomerweek  is een heel bijzondere ervaring. ’s Ochtends kan je voor het ontbijt yoga volgen. In de voormiddag volg je …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

02/08 (17:00-10:00) - 7 lesdagen

5580 Frandeux

€ 825