Luisteren naar je lichaam (Gent)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 23 november 2019 (10:00-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Hoe beter je je in je vel voelt, hoe groter je draagkracht, immuniteit, energie en plezier.

Hoe slechter de relatie met je lichaam, hoe makkelijker je ziek wordt.

Is er ook bij jou een teveel en een te weinig: te veel in het hoofd en te weinig in het lichaam?
Dat onevenwicht is eigen aan onze tijdsgeest, maar duurbetaald.
Je kan niet ongestraft het lichaam blijven vergeten.
Het vergeet jou ook niet.

Een goede relatie met je lichaam is een basisconditie voor zelfzorg.
Door aandachtiger te leren focussen op de signalen van je lichaam kan je sneller detecteren wat zich in je organisme aan het ontwikkelen is en preventief de accumulatie van spanning, emoties en stress couperen.

Onbewust piekeren. Onderhuidse emoties.
Je lichaam weet het. Lang voordat ‘jij’ het weet.

Om je lichaam te begrijpen moet je zijn taal leren kennen.
Dat is wat we doen in deze cursus.

En een milde, zorgzame relatie met ons lichaam opbouwen.
Dat doen we niet louter inzichtelijk, maar ook ervaringsgericht met praktische en laagdrempelige oefeningen, meditaties en technieken uit diverse disciplines, voor zover mogelijk evidence based, en die voor eenieder geschikt zijn.

Wacht niet tot je lichaam niet meer wacht.

Studenten betalen voor deze cursus de helft van de normale prijs.

€ 100

Nodig je vrienden uit

Wilfried Van Craen
23/11/2019 (1 lesdag)
10:00-17:00
Geen ervaring vereist
17 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Rising Heart

activiteit

Tantric Celebration: een feestelijke ontmoetingsdag. Rising Heart brengt mensen samen die zich laten inspireren op het pad van Tantra. …

Rising Heart

11/11 (10:00-17:00) - 1 lesdag

1880 Kapelle op-den Bos

€ 125
Hilde De Houwer

activiteit

Overvloed geldt ook voor jou!Waarom overvloed en waarom de cursus “Overvloed geldt ook voor jou”? Dikwijls zijn we …

Hilde De Houwer

17/10 (19:30-21:30) - 6 lesdagen

3540 Herk de stad

€ 290
Rising Heart

activiteit

Deze vierdaagse biedt een intense verkenning van je eigen seksuele energie en die van je partner. Laat je meedrijven in een krachtige …

Rising Heart

03/11 (19:30-16:00) - 4 lesdagen

1880 Kapelle op-den Bos

€ 420